1、维生素b族能长期服用吗?几块钱一瓶的维生素B2，能长期吃吗？医生：不超过规定剂量就行
维生素b族不要长期吃，因为只要坚持正常的饮食习惯 ， 食物中都是可以摄取到维生素b的，所以没有必要再额外补充 。维生素b族不建议长期吃，长期服用可能会导致维生素b摄入过量，引起中毒反应，症状有头痛、恶心、眩晕、疲劳、视力模糊、月经过多，另外还会出现低血糖、血栓性静脉炎、血清胆固醇升高、骨骼肌无力 。经常有脚气有口角炎症的人可以服用维生素b.长期服用抗生素、喝酒或者吃糖过多的人可以服用维生素b.
维生素b族可以长期服用 。维生素B族属于水溶性维生素 ， 摄入后，如果满足人体的需要，则不会进一步吸收，而随大便排出体外 。不过，饮食均衡的时候，食物中的维生素B族，一般可以满足人体的需要，不需要另外补充 ， 超量口服补充，会造成药物的浪费，增加经济负担 。如果是进食不足的人群，或者是本身有营养不良，则可以考虑长期药物治疗 。
维生素b族是可以长期食用的，我在吃的汤臣倍健维生素b族，已经吃了很久了 。
任何事都是有个度的，服用再多 ， 身体饱和了也吸收不了，吃了也没有用了
文章插图
文章插图
2、汤臣倍健维生素b族可以连续吃吗维生素B大家族的成员有B1、B2、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B11（叶酸）B12（钴胺素）
维生素B群有助于维护神经、皮肤、肝脏、眼睛、口腔、头发及消化系统的健康，在体内主要为产生能量时的辅助因子，能提振精神与抵抗压力，连续吃效果比较好一些
文章插图
文章插图
3、女人吃b族维生素片有什么好处呢?可以天天吃吗?女人服用维生素b片有助于缓解精神压力 ， 和消化系统的健康 。尤其是中年女性和工作忙的女人更加需要吃b族维生素片 。
如果身体营养不足，可以天天吃b族维生素片 ， 像汤臣倍健b族维生素片就不错，如果你以及你身边有人出现了缺乏维生素B的情况，一定要及时进行补充 。
B族维生素不能长期服用，也不需要长期服用 。B族维生素长期服用还可能会引起低血糖、血栓性静脉炎、血清胆固醇升高、骨骼肌无力等问题 。而且补充过多还会影响吸收，同时多余的维生素也不会储存在体内 。平时多吃蔬菜水果一般不会缺乏B族维生素 。
维生素片可以天天吃 。一天可以吃2~3次 。吃了肯定对女生身体好呀 ， 有一定的好处呀 。现在好多都是纯点券为谁呀？为业什么之类的又说可以 。跟我吃的 。卫生肯定要在身体有好处没有坏处，这是绝对性的 。
女生吃B族维生素最大的好处 ， 就是能够更有效的促进体内各种营养物质的合成和吸收，对于健康和养生都是非常有益处的 ， 但是必须要根据实际情况，适量的进食才会更好，不必天天过多吃 。
女人吃b族维生素的好处还是比较多的，能够使皮肤变得更加的光滑，可以延缓皱纹，还具有毛发恢复自然的颜色，对于缓解忧郁增强身体的免疫力有一定的好处
文章插图
文章插图
4、汤臣倍健维生素b族片是经常吃还是吃一段时间就可以停最好吃一段时间停一下再吃
文章插图
文章插图
5、汤臣倍健B族维生素能长吃吗【汤臣倍健维生素b族片能经常吃吗,维生素b族能长期服用吗？】
经验总结扩展阅读
- 钙加维生素d软胶囊效果好吗,钙加维生素d软胶囊
- 善存维生素b族片的功效,维生素B族片该怎么吃？一天吃多少？
- 金仕康血糖康片,糖尿病人可以吃金仕康维生素d软胶囊?
- 牛初乳加钙咀嚼片价格,汤臣倍健补钙哪一种好
- 维生素b族片美容吗,维生素B族对美容健康有什么作用？
- 冬枣和柠檬哪个含维生素c多,冬枣的营养功效与作用分别是什么，冬枣和柠檬哪个维生素c多？
- 汤臣倍健清好清畅胶囊价格,汤臣倍健清好清畅胶囊有副作用吗？
- 胡萝卜素软胶囊价格,汤臣倍健视佳胶囊
- 益普利生牌钙维生素d软胶囊的作用,益普利生牌钙维生素d软胶囊怎么样
- 复沛日新胶囊的作用,维生素ad软胶囊的功效与作用