1、失眠能吃安眠药吗?朋友 ， 你好，睡觉本来就是天生带来的，一个人从出生开始不用人教他怎么睡觉就自然会睡觉，可是现在好多人都不懂得睡觉了，还要去学习解决睡眠的问题，真的错了，如果越关注睡眠就越不容易睡着 。我们首先要搞清楚睡觉是为了什么？睡觉不是为了睡觉而睡觉，睡觉仅仅是为了恢复精力 ， 让我们能正常生活、工作、学习，而不在于睡了几个小时，千万不要被某些错误的观念所误导 ， 说一天要睡足8小时，睡眠才充足，他们为什么不规定一个人一餐要吃几斤几两的饭菜呢，真是太搞笑了 。
因为每个人内在的精神力和体质都不一样，怎么可以用一个固定数值给限制死了，很多人就是被这些错误的观念给害惨了，导致越关注睡眠，失眠就越严重，把所有精力都投入去解决失眠的问题，而忽视了人生中更重要的事 。
有些人因为早醒甚至一晚上没怎么睡就开始怀疑自己不正常，怀疑自己身体出毛病了，那我们以前一天睡觉超过8小时甚至有时候睡了十几个小时，睡了那么长时间怎么不怀疑自己不正常了 ， 还睡得心安理得，我们作为一个有智慧的人，有没有发现我们的思维有时候很搞笑呢，被它玩弄了鼓掌之间 ， 还不自知 。
【经常失眠可以吃安眠药吗,失眠能吃安眠药吗？】现实中很多人一天只睡了3、4个小时，精神状态和身体却非常好 ， 不是有更多的时间来实现自己的人生价值吗？何乐而不为呢？我以前也相信这些错误的观念 ， 觉得每天要睡足8小时才够，后面我知道了正确的观念后，有时候一天睡5小时或6小时，甚至有时候凌晨三四点就起来学习，精神状态不比睡8小时的时候差 。现在已经养成了早起的习惯，让我睡到早上6点，我都觉得是在浪费生命 。
所以失眠的朋友一定要从内心放下对睡眠的关注，睡不着就睡不着 ， 有啥大不了的，你越怕它，它越欺负你，睡不着的时候就不要强迫自己睡着，也不要躺在床上脑子里胡思乱想或者玩游戏或者看娱乐节目，那只会消耗你的精力，导致第二天的精神状态更不好 。实在睡不着可以起来，静下心来好好阅读一些正能量的书籍或观看一些正能量的纪录片等等，总之是正能量的东西 ， 提升自己内在的精神力 ， 你不是有更大的收获吗？当你越不在意睡眠时，你就越容易睡着 ， 即使没睡着，你会发现第二天的精神状态也不错 。祝君健康、快乐、幸福！
可以吃安眠药，但是吃安眠药的方法是按需服用、间断使用 ， 不可以连续使用，更不能成瘾 。失眠的原因有很多，情绪性疾病焦虑、抑郁都可以引起失眠，而重要的脏器损害，如肝肾功能损害等 ， 也会引起失眠，癌症患者早期的远隔效应也会引起失眠 。
所以 ， 失眠的原因复杂而且多 ， 应该请专业医师进行很好的检查，找出病因，做出诊断和鉴别诊断，采取针对性的措施，不是单纯的吃安眠药就可以奏效，所以一定要对因治疗 。
失眠当然可以吃安眠药，安眠药并没有像传说那么大的副作用 。随着制药技术的发展，新的安眠药的副作用越来越小 。安眠药也没有明显的成瘾性，安眠药的成瘾性主要是心理依赖 。
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2、失眠吃安眠药可以吗?安眠药主要用于治疗失眠症，是可以吃的，使用安眠药时，应注意小剂量、短期用药的原则 。多数病人都能达到调节睡眠的目的，安眠药容易上瘾，因此不适合长期服用，失眠是多种因素共同作用的结果 ， 因此消除失眠的诱因显得尤为重要 。具体用药请参考临床实践和医生面诊指导 。
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