【长期坚持跑步会带来的心理变化,坚持跑步会让人发生哪样的改变？】从那次马拉松比赛后 ， 赵大哥便更全身心的投入到跑步练习中，每天都会坚持去跑步，从不会拉下一刻 。在后来参加的北京、沈阳的马拉松，赵大哥也都取得了不错成绩 。最值得骄傲的是，在16年的大庆马拉松比赛中，他收获了最佳成绩，只用了两个小时零40分钟完成，取得了总排名第四的成绩，可以说是赵大哥比赛中王者成绩 。
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