1、苹果和梨能一起吃吗?苹果和梨搭配一起营养更佳 苹果和梨都是生活中常见的水果，这两者是可以一起吃的，因为两者的性能比较温和，也没有什么相克的地方，甚至比单独吃营养更好一些 。
苹果和梨能一起吃吗
苹果和梨性质和营养成分都没有相克的地方，一起吃不会影响到人体的身体健康，所以是可以一起吃的 。不过在吃苹果和梨的时候 ， 要注意好一定的量 。不管是苹果还是梨纤维素含量都相当丰富，梨的性质比较寒冷一些，假如吃的太多的话可能让肚子不舒服 。
梨子口感很好，其中有着相当充足的水分膳食纤维也是比较多的，可以让人更好消化，同时起到一定的排出毒素的作用，其中的维生素含量很多，吃了让人皮肤变得更好更加健康一些 。
苹果也是一种好东西，作为经期最宜吃的十种水果，即使是月经期间也是可以吃的 。苹果可以起到促进人体新陈代谢的作用，让人的肠道蠕动更快一些，人们排便也能更顺畅 ， 两者一起吃的话可以起到美容的功效 。
另外很多人感冒咳嗽的话会煮梨子水喝 ， 其实可以把苹果梨子放在一起煮的，在感冒的时候可以多吃一些含有维生素C的食物，苹果中的维生素C含量很高，而且是一种比较温和的水果 。梨子相对比较寒冷 ， 但是可以起到清火的功效，两者搭配在一起可以让感冒症状缓解一些，让人也舒服一些 。
另外梨子可以起到降低血压的作用，假如有什么心血管疾病的话可以预防一下，保护下脆弱的心脏 ， 而苹果中的维生素C可以保护心血管，所以这两种水果可以保护好人的心脏但是不能每天吃太多 。
总的来说苹果和梨子是可以搭配在一起吃的，这两种水果对人体有好处，大家可以放心了 。
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2、苹果和梨子一起煮有什么好处梨和苹果一起吃的好处
1、同食可美容
梨不仅口感鲜嫩可口，水分充足，它富含的膳食纤维还有助于消化，还能起到排毒的作用，丰富的维生素能使人皮肤红润有光泽；苹果能促进人体的新陈代谢，刺激肠胃蠕动，有助于排便 ， 多吃能起到美容的效果，所以两种水果同食可以美容养颜 。
2、同煮能止咳
感冒咳嗽的话可以用苹果和梨煮食，因为感冒期间应该多食用富含维生素C的食物，而苹果的维生素C含量很高，苹果性温，还能中和梨的寒性，梨有能清火、润肺和止咳，所以苹果和梨同煮能缓解感冒的症状哦 。
3、同食护心脏
梨能降低血压，预防心血管疾病 ， 保护心脏；苹果中的维生素C也具有保护心血管的作用，所以高血压和心血管疾病的患者可以多吃苹果和梨，但每日不可过量食用 。
延伸回答
1、苹果维生素A ， 维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素C，维生素E ， 像这样看起来似乎苹果的营养价值并不高，其实 ， 它的营养价值的体现不是简单在维生素上面的，苹果是能较好的改善肠道微环境，苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质 。
2、梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种令人生机勃勃的水果，梨富含维生素A、B、C、D和E，同苹果一样 ， 它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂 。
3，可以一起吃，梨性寒，具有清火、润肺、利齿作用，苹果性温，富含vc，他们所含成分不冲突，一起吃，不会产生什么不好的影响 。
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