肠胃炎吃什么食物比较好31、主食类：主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种 。由于每个患者病情不同，饮食习惯有差异，对主食的选择也会不同 。
但总体来讲，发酵的食物比未发酵者宜消化;含馅的’食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化;粥是最值得推崇的养胃护胃食品 。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法 。
2、肉类：可以择新鲜瘦嫩的猪肉，鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等，经精细加工烹饪后食用;不能食用油腻、陈腐肉食 。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品 ， 多食能强壮身体 。
但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化;羊肉狗肉味甘性热 ， 为补阳之品，而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴，食之更助火伤阴，不利于病情故以不食为佳 。
【肠胃炎应该些吃什么,肠胃炎吃什么食物好】3、蛋类：蛋类的补益作用人所共知，但每日不可多食，以1-2个为宜，胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用 。
4、奶类：喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者，可适量饮食，每日250克为宜 。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不饮或少饮牛奶 ， 因为牛奶一直被认为可以中和胃酸 ， 而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用 。
5、豆果类：黄豆的营养价值很高，但因其内部结构和含有胰蛋白酶抑制素的原因，许多人吃了炒、煮、爆的黄豆往往感到腹胀，消化不良甚至引起腹泻 。豆制品比黄豆要容易消化 。
但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后会出现上述情况 。红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的清热解毒、利湿、健脾和胃功能，但其豆皮、枣皮难以消化，有时还会诱发溃疡病出血，故应熬成粥食，并弃皮食用 。
6、蔬菜水果类：应选则新鲜蔬菜切成小段炒或稍煮即可;不宜吃生的蔬菜和凉拌菜，也不宜多吃含粗纤维多的蔬菜和芹菜 。水果可以根据患者的耐受情况有原则的适量食用 ， 但应洗净去皮 ， 不宜一次食用过多，更忌冷藏的立即食用 。
不能进食蔬菜水果的病人 ， 可以饮用菜汁、果汁、番茄汁等来代替饮料 ， 这是补充维生素c及矿物质的最好方法 。
文章插图
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5、肠胃炎吃什么能好建议使用这个草药根治治疗呀：
如果有肠胃炎的腹泻，建议你使用这个土方草药根治（可以在自己家里花盆上种植几颗“刺苋菜”）：
土方“刺苋菜”止泻
别名：刺苋、野苋菜、野刺苋、假苋菜、猪母刺、白刺苋 。
属苑科植物，以红梗的为好 。植物苋，野苋等也有类似作用 。
（广大的农村或者城中村周围都有这个
也不知道中医院有没有这种药材，但是很多药店是没有的?。ㄕ飧龇椒ㄌ乇鹗嵌杂诙?
，急、慢性肠炎，泄泻等症】
鲜野苋菜及根30一60克，凤尾草30克，水煎，一日2－3次分服 。。（凤尾草药店可能现在有售）
《广西中药志》："虚痢日久及孕妇忌服 。"《福建药物志》："根据民间经验 ， 本品有小毒，服量过多有头晕、恶心、呕吐等副作用 。经期、孕期禁服 。"
【任何食物都有毒的，过多、过量就会产生毒性反应！中医有时是利用事物的毒性“以毒攻毒”吧 。】
治疗咽喉发炎
【咽喉痛 ， 扁桃体炎】
鲜刺苋菜30一60克捣汁或水煎，然后加白糖或蜂蜜调服 。
（或者使用“鲜（红梗）苋菜”根捣汁或水煎服用 。）
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