饮食 Alina塔罗——近期的我能减肥成功吗？
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【饮食 Alina塔罗——近期的我能减肥成功吗？】
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一直在努力减肥的我为什么总是减肥不成功?近期的我可以减肥成功吗？或许下面的小测试会给你一些答案 。
上面有三副图案 。 从左起第一幅“小猪”图案为第一组；中间的“三角嘴”为第二组；最右侧“大嘴海员”是第三组 。 从三组中 ， 选择出你们认为最有感觉的那一组吧 。
选择第一组“小猪”图案的你们 ， 减肥在你们心中像是一个一直在追寻的梦想 。 在过去 ， 你们或许太懒惰 ， 或许想得多做得少 。 你们大多数的姿势是静止的 ， 能躺着就不坐着 ， 能坐着就不站着 。 手机里存了好多关于减肥的方法与内容 。 看过就相当于运动过 ， 甚至根本就没有看 。 可是你面对各种减肥的方式 ， 仍旧乐此不疲 。 于是你们成为了一个减肥爱好者 ， 或者是减肥收藏专家 。 如果再这样下去的话 ， 你们能体会到的是更多的失败感 。 所有的减肥资源在你们那里都成为一种徒劳 。 减肥单纯的成为了你们心中的一个梦想 。 对于你们 ， 或许搜集减肥方式的快乐感胜于减肥本身 ，虽然你们不能以身示教 ， 可是减肥专家的名号给你们 ， 是绝对担得起的 。 这也是其他人无法体验到的快乐 。
选择第二组“三角嘴”的你们有很强的目标感 ， 你们会制定短期的减肥计划 ， 并且研究减肥方式 ， 你们会在减肥方面会下很多的心思 。 从理论到实践 ， 你们是都没有问题可以开展下去的 。 你们中不乏有人在减肥过程中是可以做出极大牺牲而取得目的的 。 比如 ， 疯狂的节食、疯狂的运动 ， 只要能达到你们的标准就在所不惜 。 但这并不代表是缺乏理性的实践 ， 而是在理论基础的指导上而进行的某种实现 。 这为你们的减肥计划奠定了理论和实践基础 。 可是同时也带给你们较大的压力和担忧 。 你们既担忧这一次计划的失败 ， 会给你们的内心和下轮的减肥计划行为带来无成就感 ， 又担忧在这次减肥目标达成之后的某种反弹 。 每次实践和运动都会把你们累得半死不活 。 这个时候你们又会想干脆算了吧 。 比起只想不做的减肥者来说 ， 你们的减肥计划通常止于尝试 。 但是坚韧的你们还在蠢蠢欲动地为做一个打不死的小强而努力着 。
选择第三组“大嘴海员”的你们来说都是非常喜欢漂亮的人 ， 你们对外形比较重视 。 你们会拥有比较多的减肥资源 。 在众多的减肥资源中 ， 你们无从取舍 。 你们也常常想管他什么方式 ， 只要开展一个做起来就好 。 你们在减肥的过程里有资源、有目标、有动力、有想法 。 比起点减肥路上的“思考派” ， 你们有行动；比起减肥路上的“研究派”你们懒得持续思考 。 行动力会成为你们减肥路上巨大的助力 。 你们的最大烦恼是减了肚子没了胸 ， 瘦了小腿没了屁股；或者是局部减肥成功而其他部分的肉进行了增长 。 你们在局部减肥中忙得不可开交 。 你们的减肥终究会成功 ， 但是对其他局部部位的不满会鞭挞你一直向前 。
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