也有人说睡觉不要头朝东，脚朝西睡，都是老一辈说的，他们咋想就咋说 ， 有的说是因为磁场 ， 有的说是因为窗户 ， 或者是因为头对风、暖烘烘，脚对风、请郎中这句谚语 ， 就是不能把脚丫子对着窗户 ， 这样容易生病 ， 正好咱们过去的房子都是坐北朝南的，或许就是这么来的 。
我真的绝对睡觉这种事就是怎么舒服怎么来，这是知道东南西北的还好，还能算算，哪是东，哪是西，脚丫子对着哪，头对着哪，像我这种不知道东南西北的人就是怎么舒服怎么来，怎么睡得着怎么来 。
我姥跟姥爷他们还是认准这个理的，但是人家睡觉不睡东西，睡南北，头冲着南，脚冲着北，这就是他们这些年的习惯，已经睡了很多年了，你要说这么睡不好，你得改 ， 他们根本不会听，换个方向就失眠，一辈子的生活习惯不好改了 。
要是我就会想为什么头不能朝东呢？因为早上太阳起来的太早了 ， 太晒脸啊 ， 受不了 ， 本来可以睡到七点 ， 太阳升起来以后晒的自己恨不得五点就起来，现在无所谓了，有窗帘 ， 头对着哪都行 ， 太阳晒不到，总能睡懒觉 。
也有人说是因为地球自转的方向，好像头不冲着东面就能跟地球一起自转 ， 咱也不懂，这些年睡的也挺好 ， 沾枕头就着，家里也不露风，睡哪都行，所以也别太在意这个了，你要是实在失眠就研究研究，要是不失眠，就省了，太累 。
这是我们古代人的迷信的说法，不过也从古流传到如今，说脚朝东头朝西，晚上睡觉我们会看到不干净的东西 。
我认为这个讲究是毫无根据的封建迷信思想，而且我还真没听说过这种说法，我本身也是农村出来的，而且还是北方的农村，烧火炕的那种 。我们小时候睡土炕，由于房子都是坐北朝南，能见光的，晚上睡觉头一般都朝南或者朝北，北方的农村很少能睡出东西向来 。不过我小时候老人们常说睡觉的时候头不能朝西，因为死人才朝西躺着，当然现在长大了我也不会认为这个有任何科学依据，更不用说脚不能朝西了 。我认为睡觉休息完全是为了自我放松，只要能睡好觉，头冲下又如何呢！
“睡觉不要脚朝西”我在农村到现在都没有听说过这样俗语，不过是有来人家说过 ， 因为我们农村去世的人下葬都是都是脚朝西的 ， 为了吉利 ， 所有睡觉的时候才不能脚朝西的 。其实现在这个社会 ， 不迷信，城里的商品房朝哪个方位都不是我们来决定的，自然脚朝着西边睡的也有很多的，顺其自然就好！有人会说不这样睡是和磁场有关系，可是我们初中高中物理学的不好，所有自然也不会相信这些，磁场看不见摸不着，也不能说服我们农村的父老乡亲 ， 其实只要睡眠好 ， 对身体自然也好，所有睡觉脚朝那个方位没有多大的关系 。
这些我觉的都是老一辈子流传下来的俗语罢了，所以我觉得关于这种东西我们还是信则有不自信则无的 。
这句话是从古流传至今的，说的是太阳是从东边升起的，表达了蒸蒸日上的意思 ， 所以就有了睡觉时要头朝东，脚朝西的说法 。
我们一生中大部门时间是在床上度过的，确实如此，充足的睡眠可以使我们精神充沛 。所以在农村，也有不少关于睡觉的老话传下来，都很有道理 。小时候家里的长辈都应该说过吧 ， 觉得脚应该朝东，头朝西，在古代这是很讲究的，因为当时的社会是封建的，这就导致了这句古话一直让后人记在心里 。
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