排骨海带萝卜可以一起炖吗,萝卜能和海带一起炖排骨吗( 二 ) _生活百科

2.美食原料：白萝卜1根、排骨500克、鲜海带200克、瑶柱10克、姜2片、水8碗

文章插图
文章插图
4、海带和萝卜可以一起炖排骨汤吗用料
小排骨 350克
干海带结 1把
白萝卜 1个
姜片适量
料酒 1大勺
盐适量
胡椒粉少许
海带萝卜排骨汤的做法步骤
步骤 1
space

干海带结提前泡发，洗净
步骤 2
space

白萝卜洗净去皮切条状备用
步骤 3
space

排骨放入沸水中焯烫1分钟后捞出，洗净血沫备用
步骤 4
space

锅中加清水，放入排骨、姜片、料酒，先用大火煮开，然后转小火慢炖1小时左右
步骤 5
space

再将海带结和萝卜放入大火煮开转小火继续煮20-30分钟
可以一起炖排骨汤，白萝卜和海带煮汤有化痰消肿的功效。海带可用用干的海带（炖汤前先泡一小时）或市场买湿的海带结。排骨砍段用生粉抓均匀腌半小时，清水泡去生粉和血水清洗干净，排骨焯水三分钟捞出清洗干净，海带也焯水去掉盐味。萝卜清洗干净切大块，锅中加水放入排骨，几片生姜，米酒煲一小时后加入萝卜海带煲一个小时加入盐在锅。
可以，好吃。

文章插图
文章插图
5、海带萝卜排骨可以一起炖吗可以。
海带跟胡萝卜可以一起炖排骨，没有明显的冲突。嗯，平常多吃一些富含优质蛋白和矿物质的食物，可以补充人体所需的营养物质，可以增加骨密度，增加关节的稳定性，可以防止关节炎，肌肉劳损。
白萝卜是一种根茎类蔬菜，性质温和，具有清热解毒和健胃消化的功效。适量饮用白萝卜海带排骨汤可以起到化痰止咳的作用，排骨富含肌氨酸，能增强体力，使人精力充沛，每天喝一些白萝卜海带排骨汤可以增强体力。
【排骨海带萝卜可以一起炖吗,萝卜能和海带一起炖排骨吗】海带简介
海带，是多年生大型食用藻类。孢子体大型，褐色，扁平带状。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片下部有孢子囊。具有黏液腔，可分泌滑性物质。固着器树状分支，用以附着海底岩石，生长于水温较低的海中。
海带成本低廉，营养丰富，是一种重要的海生资源。藻体为长条扁平叶状体，褐绿色，有两条纵沟贯穿于叶片中部，形成中部带，一般长1.5-3m，宽15-25cm，最长者可达6m ，宽可达50cm 。