除上述缓解的方法之外，睡觉打呼噜的患者需要积极就诊明确病因，需针对病因通过非手术治疗如无创气道正压通气治疗、口腔矫治器或者药物治疗 。由于鼻腔、咽腔狭窄或阻塞引起的，需要手术治疗 ， 如腺样体切除术、鼻中隔偏曲矫正术、鼻腔扩容术、悬雍垂腭咽成形术、舌根牵引术、舌骨悬吊术等方式进行治疗
睡觉打呼噜可以选择药物治疗 。如果是因为过敏反应引起的打呼噜，可以服用一些抗组胺药缓解；如果是因为感冒鼻塞引起的打呼噜，待感冒痊愈之后，打呼噜也会随之消失 。其次垫高枕头 。一个舒适的枕头能缓解打呼噜，并且适当垫高枕头或者适当抬高整个上半身有助于缓解打呼噜 。睡觉打呼噜建议选择侧卧睡觉 ， 避免熟睡的时候舌头、软腭、悬雍垂后缀阻塞气道，从而防止打呼噜 。睡前放松，避免烟酒刺激 。一般肥胖者打呼噜的概率较高，建议加强体育锻炼，远离肥胖 。
睡觉打呼噜也是很常见的现象，如果身体没有什么器质性疾病 ， 也不需要特殊治疗的，可以通过选择选择合适的枕头、减肥、戒烟禁酒，少吃刺激性的食物、改善个人睡姿等来改善 。
睡觉打呼噜 ， 有可能是由于睡姿导致呼吸不通畅 ， 也有可能是由于鼻腔有疾病，导致你可以改变睡或者是改变睡觉前的一些小习惯
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5、晚上睡觉打呼噜怎么办?控制和治疗打呼噜的办法有：1.侧睡较不易引起打呼噜 。2.垫高床头，不只是头部，而是整个上半身 。3.节食 ， 大多数的打呼噜者都是体重过重的中年人，减肥可停止打呼噜 。
4.睡前喝酒会使打呼噜更严重 。5.抽烟的人较容易有打呼噜的问题 。6.控制过敏症，打喷嚏和打鼾经常相偕而来 ， 可使用鼻腔去充血剂减少过敏引起打呼噜 。7.避免镇定剂，因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打呼噜更大声 。这些都是控制和治疗打呼噜的办法 。
呼噜声愈大问题愈严重，过于严重的情形可能要开刀解决 。打呼噜严重危害自身健康由于打呼噜时频繁出现呼吸暂停使大脑严重缺氧，患者出现口干舌燥、头昏脑胀、困倦瞌睡而影响工作和学习 。
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