常见的有干锅茶树菇
主料:五花肉50克、茶树菇200克
调料:蒜3克、香菜3克、洋葱半个、红椒半个、姜3克、尖椒1个、豆豉10克、豆瓣酱20克
1、香菜切末,洋葱切丝 , 红椒切块 , 五花肉切片,尖椒切末
2、锅中放水,煮沸,加入茶树菇,焯水1分钟
3、锅中放油 , 倒入蒜块 ,姜丝,葱末,大火爆香
4、倒入五花肉,小火炒至变色,加入豆豉,倒入茶树菇,翻炒均匀
5、加入郫县豆瓣酱,尖椒,洋葱,翻炒均匀,倒入红椒,翻炒均匀
6、倒入香菜 , 盐 , 翻炒均匀即可
准备材料:新鲜茶树菇 150克、咸肉 120克、甜椒 半个、洋葱 1块、植物油 15克、盐 2克、五香粉 1克、味精 0.5克、生抽 3克 。
1、茶树菇洗干净,用沸水焯一下捞出 。
2、将准备好的咸肉切片 。
3、炒锅放植物油,烧热后放入咸肉片,烧干水分 。
4、放入生抽炒 , 放入洋葱丝炒 。
5、再放入茶树菇丝,甜椒丝,盐 , 味精还有五香粉,翻炒均匀 。
6、关火出锅,这样香炒茶树菇就完成了 。
新鲜的茶树菇适合用来清炒或干煸鲜茶树菇炒肉丝 准备材料:
猪里脊肉一块、鲜茶树菇250克、青椒一个 准备调料:
油、盐、生抽、老抽、淀粉、黑胡椒粉、蒜两瓣、干红辣椒4-5枚制作过程:
1、猪里脊肉切丝,加少许盐、生抽、淀粉、黑胡椒粉拌匀,腌制5-10分钟 。
2、鲜茶树菇去根,掰成小段,反复清洗干净,青椒切丝,蒜切片 , 干红辣椒切段待用;
3、锅内添油烧热,下腌好的肉丝,用锅铲迅速炒散,到肉丝变白,盛起待用;
4、锅内留底油,烧热,下干红辣椒段和蒜片爆香,加入青椒丝、鲜茶树菇,持续翻炒,到茶树菇变软的时候,加入盐、老抽,炒匀 , 让材料均匀上色;
5、炒的中间可以稍加少许水,一直翻炒到茶树菇变软汤汁浓郁时,将炒好的肉丝倒入 , 翻炒均匀,看汤色收浓了,加少许黑胡椒粉翻匀起锅 。操作提示:
鲜茶树菇一定要把根部去除干净 , 并反复清洗,以免有沙影响口感 。
蚝油茶树菇材料:茶树菇(272克)、荷兰豆(100克)、青椒(1只)、葱(1根)、姜(2片)、蒜(2瓣)
调料:油(3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、盐(1汤匙)、蚝油(2汤匙)、米酒(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、酱油(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、香油(1/3汤匙)做法:
1、青椒切成滚刀块,茶树菇去根洗净,荷兰豆撕去老筋洗净;葱切段 , 姜切丝,蒜剁成蓉;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水2、烧开锅内的水,加入1汤匙盐 , 将茶树菇和荷兰豆分别倒入沸水中汆烫15秒,捞起沥干水待用 。3、烧热3汤匙油,爆香葱段、姜丝、蒜蓉和青椒片,加入2汤匙蚝油、1汤匙米酒、1/3汤匙白糖、1汤匙酱油、1/2汤匙鸡粉和1/2碗清水搅匀煮沸.4、先放入茶树菇,与锅内食材一同拌炒均匀煮2分钟 , 再倒入荷兰豆炒匀煮至沸腾 。5、倒入生粉水勾芡,淋上1/3汤匙香油,即可上碟 。
1、荷兰豆和茶树菇都要分别放入沸水中汆烫 , 前者是去除豆腥味,后者则可去除草腥味 。
2、茶树菇应先倒下锅稍煮片刻,让其吸入酱汁的味道,才放入荷兰豆煮沸;如果同时放入茶树菇和荷兰豆,前者容易淡而无味,后者则容易因久煮而变色 。
3、蚝油是一种味道清甜鲜美的调味料,用来炒制茶树菇时 , 不可下偏咸辣的调料,以免破坏蚝油鲜甜之味 。
4、菇类在烹煮过程中,一般很容易出水,因此茶树菇出锅前,需用生粉水来勾芡使汤汁浓稠,也让茶树菇更入味好吃
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