减肥茶二、陈皮荷叶减肥茶
材料：陈皮500g，鲜荷叶100张，生苡仁、生山楂各1000g 。
做法：1、将夏日采集的新鲜荷叶洗净，切丝，晾干 。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末 。
2、与荷叶混匀分成100袋 ， 每日1袋，开水冲泡代茶饮，连续100天 。
减肥茶三、洛神荷叶减肥茶
材料：洛神花20g ， 荷叶半片 ， 蜂蜜适量 。
做法：1、将洗净的荷叶沿脉络剪切成小块，与洛神花一起放入约50ml的水锅在，熬煮15分钟 。
2、加入适量蜂蜜或冰糖调味，可避免酸涩的口感 ， 但切忌过甜 。
减肥茶四、山楂荷叶减肥茶
材料：山楂25g，荷叶15g，红枣2～3颗 。
做法：将500ml开水煮沸 ， 放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可渣饮用 。
减肥茶五、荷叶减肥茶
材料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 。
做法：用开水冲泡，即可饮用
减肥茶六、桂花荷叶减肥茶
材料：荷叶、绿茶各3克，桂花5克 ， 冰糖适量，水250ml
做法：1、于锅中加水煮沸后，加入所有茶材 。
2、煮约5分钟后即可熄火，滤渣后即可饮用 。
其实，很多的东西我们都是可以自己制作的，就算是荷叶茶也是一样，自己制作的也是非常的不错 ， 而且，更加的安全可靠 ， 而荷叶自制减肥茶的做法也该非常的简单，非常的好学，喜欢和荷叶茶的 ， 或者是想要减肥的，那就赶快学习吧！
荷叶自制减肥茶的做法2玫瑰荷叶瘦身茶
材料：玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子、荷叶
做法：先把材料放置壶中，倒入开水搅拌一分钟，主要是洗干净材料，然后倒出水 ， 再放入适量水，大火煮滚后焖几分钟即可 。
功效：玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分 ， 能够加强脂肪代谢 ， 帮助你肠胃畅通，将废弃物和毒素赶出体外，身形轻盈自然 。但是例假期间和孕妇不能喝噢 。
荷叶花草茶茶
材料：干荷叶2钱，Anslim花草一包，蜂蜜15cc 。
做法：把所有材料置入茶壶中，水煮开后冲入茶壶中焖5分钟至出味即可 。
功效：Anslim花草口感清香，味道好，可以去除油腻 ， 消除胀气 ， 促进新陈代谢，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪，多种有益成分同时可以养颜美容 。搭配荷叶可以更好地清除肠道油脂，减肥瘦身 。
荷叶减脂茶
材料：荷叶3g，山楂15g，生大黄5g，甘草3g，水2000cc 。
做法：将所有青草材料洗净备用，将作法1的材料与水一起放入锅中，先以大火煮至沸腾后 ， 再转小火续煮约30分钟，将所有材料过滤后，静置待凉即可 。
功效：可有效降低脂肪的.累积，并可改善排便不顺的问题，想解决便秘问题的人可以天天饮用，但有习惯性腹泻的人请酌量饮用 。
荷叶山楂薏米减肥茶
材料：荷叶干，山楂干，薏米，陈皮
做法：将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净，陈皮泡软后刮去白瓤，将上述材料放入锅中，注入4碗水，大火煮开 ， 转小火煲30分钟，放入冰糖，待冰糖融化后即可关火饮用 。
功效：降脂减肥，调理脾胃，清肠排毒，还有美白、改善肤质的效果 。适合胃肠负担过重，将减肥又美容的人士饮用 。
三叶茶
材料：干荷叶5g ， 淡竹叶5g，干桑叶5g ， 新鲜蒲公英5g ， 干杜仲叶2g ， 枸杞2g，柠檬汁5cc，蜂蜜5g，水1500cc 。
做法：将材料洗净后，与水一同放入锅中，先以大火煮至沸腾时，转小火焖煮1小时，再将材料全部过滤掉后，静置待凉备用，将柠檬汁，蜂蜜和水加入己冷却的茶汤中，搅拌均匀后倒入杯中即可 。
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