1、女性更年期是什么时候开始的呢?身体会有哪些变化?女性更年期是什么时候开始的呢？身体会有哪些变化？女性到了40岁就会来更年期，也可能稍晚一点，55岁才会到更年期 。身体会有哪些变化？皮肤恶化 。睡觉时总是出汗 。
1.很多女性到了40岁就会来更年期，但是也有相当一部分女性会面临早班，更年期提前到来，更年期出现在30多岁 。正常情况下，女性50岁就会进入更年期 。当然，有些女性的更年期基本上是与更年期同步的 。可能45岁就已经到了，也可能稍晚一点，55岁才会到更年期 。更年期只是一个时期，没有确切的年龄 。毕竟每个人的体质不一样，更年期的持续时间也不一样 。有的女性可能两三年就结束了，有的可能发现更年期持续了十几年 。
2.有些女性平时不注意身体的保养，心态也不是很好 。更年期的到来时间可能会提前 。还有一些女性 ， 心态很好，平时也很注意身体保养 。更年期可能会晚一点 。很多女性都会关心更年期会持续多久 。这个真的要看他们个人情况了 。有的人可能几个月就结束了，有的人需要三到五年，有的人甚至会持续十年 。想要更快的度过更年期，就要养成良好的习惯，乐观向上，多方面进行调整 。更年期可能会提前结束 。
3.皮肤恶化 。女性进入更年期 ， 体内的激素分泌会减少，身体会出现衰老、肌肉松弛、骨骼脆弱等现象 。相信这些女性照镜子的时候，也会发现自己的皮肤状况变得很差，不仅皱纹多了 ， 还会出现一些斑点，影响整体的容貌 。这些变化就是女性进入更年期的证明 。
4.睡觉时总是出汗 。通常情况下，女性进入更年期，睡觉时会容易出汗，经常感觉潮热 。以前很少出现这种现象，现在之所以会出现这种情况 ， 说明女性正处于更年期 。因为女性更年期，血管的松弛也会影响身体 ， 所以会出现夜间潮热、频繁出汗的现象 。
女性从多大年纪开始进入更年期？
女性更年期大多是从绝经来之前进入，而女性的绝经年龄一般是在45-55岁左右，也就是说女性更年期到来的时间 ， 就在这个范围之间 。
更年期到来时 ， 身体有何表现？
更年期中的女性 ， 通常会遇到一个尴尬问题，就是容易尿失禁，会兜不住尿意，出现尿液侧漏的情况 。
出现这样一个情况，也不算奇怪，年龄变大后，身体机能会退化，尿道周围的肌肉也会变弱，控制尿意的能力也就会下降，自然就兜不住尿 。
女性若是在年龄增长后，一段时间内，总是发生尿失禁的情况 ， 要引起关注，多半是进入更年期了 。
更年期来临的时候 ， 女性的脾气会变大 ， 不良情绪总是很多，动不动就乱发脾气，一点小事都能引爆脾气 。
还会显得多疑 ， 有时又会显得焦虑、紧张 ， 情绪转变太大，大多是受到激素分泌影响，雌激素分泌量变低 ， 情绪就不太容易控制 。
更年期中还有个明显表现，就是睡眠不太安稳，总是容易失眠 。每天入睡就很困难，即便睡着了，半夜也容易醒来，会被潮热多汗影响，有时还会出现多梦的情况 。
睡觉时总有不适出现，睡眠怎么能好，反反复复出现，生物钟就会被扰乱，脑部神经也会衰弱，也就会引起失眠，再加上激素水平紊乱，就更容易失眠 。。
女性若是有以上几种现象，就不能忽视了，要开始应对更年期 。很重要的一点，就是调整不良情绪，保持乐观心态，可以调节激素分泌，补充营(金)养(巢)素(安) ， 能够弥补30岁以后的女性雌激素分泌不足的缺陷，改善更年期症状和改善骨质疏松 。
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