02，何首乌是具有营养的中草药有部分人之所以会经常掉发，其实也和营养不良有一定的关系 。头发严重缺乏营养，一开始是表现超开叉，过一段时间之后就会出现掉发的情况 。
而何首乌作为一种中草药 ， 它的营养价值相对丰富 ， 我们在使用何首乌这个产品的时候能够起到补充营养的效果 。服用何首乌或者是食用何首乌的产品，都能够确保头皮的基本营养需求 ， 这样长头发自然也就长得更快了 。
【何首乌胶囊作用,何首乌的功效治白发】
03，何首乌可有效补肾何首乌在中草药当中最主要的功效还是用于补肾 。而那些经常掉发的人，大多数人是因为肝功能或者是肾脏功能受损所致，因此这些人服用何首乌后 ， 对肾的恢复也是比较好的 。
服用了何首乌之后，能够有效的帮助他们达到补肝补肾的效果 ， 不仅可以让头发更加的旺盛，同时也可以让我们的头发看起来更加有光泽 。肝，肾好了之后，头发掉的速度也会相对减慢 ， 同时对身体也有比较大的帮助 。
04，何首乌可改善头皮问题，进而减轻掉发症状何首乌这种中草药药材是多数脱发人士的最爱，因为它不仅仅能够促进你头发的增长，同时还可以帮助你改善头皮的问题 。
比如说有些人就是因为头皮出油太过严重，所以才导致了经常掉发，而你在使用了何首乌之后，你会发现自己头皮出油的情况也相对改善了，通过改善头皮问题，进而达到减轻掉发的效果，这也是何首乌的厉害之处了 。
以上仅是笔者的个人观点，欢迎您评论补充 。
我来说说我对何首乌的了解 。首先，市场上的首乌大部分是赤首乌，药房买的都是那种首乌 。但可惜的是 ， 此首乌的副作用很多，新闻上常常看到 。那么，首乌有神奇功效来自哪里？原来传说有个人 ， 年龄大了没娶妻，身体不好，后面做梦到夜晚有藤缠绕在一起，上山去挖是首乌 ， 他长期吃 ， 吃了之后身体好了，头发乌黑 ， 能娶妻生子了，后来生的都是儿子 。他吃的是什么首乌呢？其实是白首乌 。江苏盐城有特产就是白首乌，当地人都当补品长期吃的 。传说千年首乌成人形，市场上都是用模具的 ， 都是假的 ， 一般首乌种一年就挖 。味道有些苦 。首乌治不治脱发我不知道 。
95%以上的男性脱发都是雄激素脱发 ， 女性脱发中雄激素脱发也占了半壁江山 ， 雄激素脱发的元凶双氢睾酮（DHT）是从睾酮经5a-还原酶转化来的 ， 没有抗DHT的生发治疗 ， 就像种菜的时候大量灌水施肥，却不杀虫、围篱笆一样 ， 不解决DHT大规模侵袭的问题 ， 生发能力再强也无济于事，这也是很多人单独使用米诺地尔却得不到良好效果的原因 。
何首乌是自古就记载的生发养发食物，现代医学认为能够促进体内造血功能 ， 同时也能促进头皮的血液循环，还具有增强肝脏功能、补肾、调理内分泌的特殊功效 ， 而这些肝脏、肾脏乃至内分泌的情况与头发的生长和健康都是息息相关的 ， 因此，何首乌对于头发的生长、强韧都是非常有帮助的一类食物 。
何首乌能生发其实是个误会 。因为何首乌的果实长得像小娃娃，唐朝《日化子本草》就开始掰扯它能“令人有子”；到后来，又演化出了补肾和抗衰两个功能：“长筋益精，长肤，延年”，进而沟通气血，促进头发生长 。
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