感冒时不能吃鸡蛋?
真相：人在感冒发烧时 ， 抵抗力有所下降，基本上是食不知味，体内缺乏营养，大家都知道鸡蛋中含有大量的蛋白质 ， 所以，吃鸡蛋对于病情的恢复是有所帮助的 。生病时尽量去吃鸡蛋羹，蛋花汤 ， 不要吃油炸或者煎蛋 。
产妇要多吃鸡蛋?
真相：产妇坐月子时大量吃鸡蛋是我国一个习俗，但在食物丰富的今天，已经不再适用 。产妇应该保证食物多样性，除了每天吃一两个鸡蛋，还要吃肉类、奶类、豆类、粮食和果蔬，以达到膳食平衡 。
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5、土鸡蛋和洋鸡蛋的区别是什么土鸡蛋和洋鸡蛋的区别如下：
1、外形不同 。
土鸡蛋比洋鸡蛋小，土鸡蛋壳薄色浅 ， 洋鸡蛋壳厚色深 。
2、蛋黄不同 。
土鸡蛋蛋黄比例比较大 ， 颜色金黄；洋鸡蛋蛋黄比例小 ， 颜色浅黄 。
3、蛋清不同 。
土鸡蛋的蛋清是黏稠的，洋鸡蛋的蛋清则比较?。飧鍪乔滞良Φ昂脱蠹Φ暗闹匾副?。
4、蛋壳不同 。
土鸡蛋的蛋壳细腻而硬，洋鸡蛋的蛋壳比较粗糙而脆 。
相关介绍：
市场上的鸡蛋有分土鸡蛋和洋鸡蛋 。土鸡蛋和洋鸡蛋外观相像，但是价格差异大，营养价值也大不相同 。
简单地说，土鸡蛋就是农家走地鸡所生的鸡蛋，洋鸡蛋就是饲料鸡下的蛋 。二者的环境差异、喂养方式、喂养食物不同，二者的营养价值也是云泥之别 。
土鸡蛋是由走地鸡（即土鸡）所生 ， 土鸡是无激素无饲料自由生长的鸡只，在林间奔跑，啄草木为食，饮山间清泉 。与在笼子里、棚底下养着的饲料鸡不同，土鸡不但肌肉结实，而且产下的土鸡蛋也没有任何添加剂，口感更鲜，更营养健康 。
【洋鸡蛋和草鸡蛋的区别,如何辨别是草鸡蛋还是洋鸡蛋？】要辨别土鸡蛋和洋鸡蛋，可以从鸡蛋的外观、蛋黄的大小比例和颜色、蛋清的黏稠度以及蛋壳的特性来区分 。
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