3、过度清洁会引起皮肤脱脂出现皮肤瘙痒 。4、食用辛辣、海鲜等刺激性食物，我们应注意在瘙痒时避免反复搔抓瘙痒部位，以免引起感染 。5、常穿化纤维材料的衣物与皮肤摩擦也会引起瘙痒，最好选用棉质材料，内衣也要经常换洗 。6、有调查显示神经性皮炎与精神因素也有一定的相关性 ， 良好的心态有助于减缓病情 。
医生建议：季节性皮肤瘙痒主要在于预防，主要是洗澡时应用温水，尽量少用碱性香皂 。注意保持皮肤的湿润，推荐使用浴后乳可以保持一段时间的肌肤湿润；室内配有加湿器等设备，最简单的方法是夜晚睡前可以在屋里放一小盆水 ， 辅助锁住皮肤水分 。如属于顽固性瘙痒，已严重影响日常活动 ， 请前往皮肤科门诊咨询诊治，查找病因 。在专业医生指导下用药，不要自行服用激素类等药物 。中医治疗以祛风清热利湿、养血平肝为治则，配以中药温浴有较好的临床疗效 。希望对您有所帮助 。
本期答主 ：张惠宇，医学硕士
这个问题问得非常好！因为皮肤痒痒，几乎是人人都有过的经历 。每个人从小到大，很难说重来就没有痒痒过！
那么，我们的皮肤为什么会痒痒？如果皮肤老痒痒 ， 又是怎么一回事呢？预防皮肤痒痒，又要注意些什么呢？分述如下 ， 仅供参考 。
首先，皮肤痒痒的专业说法叫皮肤瘙痒 ， 医学的标准称谓是瘙痒症，即指皮肤只是瘙痒，并没有原发性的皮肤破损 。
这种瘙痒，可以是轻微的烧灼感，也可以是蚂蚁在皮肤上爬行的感觉 。由于痒而难忍，所以会反复抓挠 ， 常常就会导致皮肤发红、粗糙、隆起；如果用力过猛，还可能出血 ， 严重的甚至会继发病菌感染 。
皮肤瘙痒的原因很多，也比较复杂，最常见的原因可以是皮肤干燥，物理刺激，生活习惯，居住环境；还有一些比较特殊的原因，精神紧张 ， 女性特殊生理期，药物不良反应以及罹患了某些疾病等等，这些诸多因素，都能可以成为皮肤瘙痒的原因 。
首先 ， 什么才算是皮肤老痒痒？
一般来说，如果皮肤瘙痒持续2周以上，并且没有缓解迹象，那么，这时就需要考虑筛查原因了，要确定是非病理因素引起，还是病理因素引起？必要时，还需及时去医院就诊 。
1.皮肤瘙痒的一些非病理性因素
（1）皮肤干燥：是最常见的原因之一 。如空气本身的干燥，以及频繁洗澡，或过热水泡澡导致的皮肤干燥；
（2）温差变化：如睡觉时盖被太热 ， 或环境温度忽冷忽热，温差较大；
（3）衣物过敏：尤其是贴身内衣材料过敏；
（4）化学刺激：包括使用劣质护肤品以及化学产品接触皮肤等；
（5）装饰刺激：居住和工作环境的装饰材料释放出的刺激物；
（6）致敏物质：如植物花粉的过敏原致敏；
（7）情绪刺激：如紧张、焦虑、激动、恐惧、忧郁等情绪导致 。
2.皮肤瘙痒的一般病理性因素：
（1）精神因素：神经功能障碍或病变等；
（2）内分泌障碍：尤其在孕期，或者月经紊乱期间；
（3）药物不良反应：如吗啡，某些镇痛剂以及磺胺类药物等；
（4）肾病、糖尿病、干燥综合征等；
（5）一些恶性肿瘤；
（6）阴道病菌感染以及宫颈癌；
（7）痔疮、肛裂、息肉；
（8）蛲虫感染、疥疮 。
当了解了这些引发瘙痒的原因之后，预防瘙痒的发生就有了明确的方向，也就是应该从自己的日常生活与工作行为做起，培养良好的个人习惯，避免接触致敏物质，科学护理皮肤 ， 有了基础疾病，积极主动配合治疗等等，具体来说 ， 要做到以下几点 。
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