1、很久的月经血怎么洗掉如果是刚沾到月经血的衣物，立即用冷水或者是盐水浸泡搓洗就能洗掉大部分的月经血，然后再用肥皂或者皂粉搓洗一遍就会很干净 ， 放在太阳下暴晒 。如果月经血在衣物上时间比较长了，变成干涸就比较难洗 。可以使用柠檬水加上少许的盐 ， 中和后，将带有血迹的衣物浸泡在里面，放置十几到30分钟，然后搓洗之后再用清水漂洗干净 。衣物上的血渍还可以用牙膏清洗 ， 把牙膏涂抹在衣物上的血迹上，等牙膏干了以后用冷水冲洗 ， 再用肥皂或者皂粉搓洗一遍就会干净 。
【月经血渍久了怎么洗,很久的月经血怎么洗掉】月经期间饮食注意事项
1，多吃富含钙的食物 ， 据研究表明多吃富含钙和维生素D的食物有助于减少经期前综合症的风险 。
2，不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过 。如果经前期感觉忧郁 ， 那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征 。
3，多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜 。纤维帮助体内清除过量的雌激素 。
4，甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征 。
月经期间的饮食禁忌
1、经期中女性的身体相对平时更加敏感 ， 而此时吃很多冷饮会使得寒气侵袭体内 ， 其中对子宫的损害是最大的 。因为子宫是最怕冷的部位，而寒气侵袭则会使得子宫受寒进而引发子宫机能下降，从而影响到正常的内分泌功能，也是损害女性正常排卵的主要因素 。
2，经期时，身体的免疫能力比较薄弱，所以此时吃辛辣的食物容易对身体产生刺激，扰乱正常的内分泌 。同时还会引起盆腔血管处于一个收缩状态，加重痛经的症状或是延长经期 。
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2、请问过了几年的姨妈血怎么洗掉?如果您有过了几年的姨妈血渗透到衣物中，可以尝试使用以下方法来尽力洗掉：
使用强力洗衣粉 。选择高效的洗衣粉，并在衣物上涂抹一些洗衣粉 ， 然后让它在衣物上浸泡一段时间 。
使用白醋 。将白醋倒在衣物上，然后用软毛刷轻轻擦拭 。注意，白醋可能会使衣物变色，因此建议在不易见的地方试用 。
使用氧化剂清洁剂 。如果衣物是白色的，可以使用氧化剂清洁剂，如漂白水或十二氧化碳 。将清洁剂倒在衣物上，然后让它在衣物上浸泡一段时间 。
尝试使用清洗剂 。有一些专用的清洗剂，可以用来清洗血渍 。这些清洗剂通常都是氧化剂，可以溶解血液中的蛋白质 。
如果您之前将衣物浸泡在热水中，可能会导致血渍更难洗掉 。热水可能会使血渍固化，使其更难溶解 。因此 ， 建议尽快将衣物清洗干净，避免血渍固化 。
过了几年的姨妈血可以用以下几种方法：
1、将牙膏涂抹在血渍上 ， 等待几分钟，牙膏干涸之后，用冷水漂洗血渍处，反复搓洗几次就能去除了 。
2、将硫磺皂擦在需要去除的血渍处，静置几分钟后，反复搓洗几次就能去除了 。
3、嫩肉粉中含有酶，这些酶能够分解血渍 。将嫩肉粉涂抹在需要清除血渍的地方，几分钟后用冷水洗去即可 。
月经血渍时间长了 ， 如果是浅色内衣，是不容易洗干净的，长时间的月经血渍，可以用5%的氨水或3%的双氧水擦拭后再用冷水反复冲洗试试 。或者可以试试一些小偏方：柠檬汁加水，醋兑水 ， 白色衣物用84洗衣液等 。很久的顽固性血渍用温水泡十几分钟用漂白水漂一下，然后用香皂揉搓 ， 再用清水涤干净 。
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