6、保持每天开窗通风几次 ， 经常换换空气 ， 保持室内的空气新鲜，每天起床之后的空气不是很干净，最好是打开窗户通风换气 。
7、在流感的高发期最好不要到人口密集的地方或公众场所去，人口多的地方空气污染率高，很容易通过空气感染到病毒，外出最好可以带上口罩 。
春季是流感高发的季节，如何预防春季流感？
首先要控制传染源，对于流感患者应隔离一周 ， 嘱患者口服奥司他韦抗流感病毒的药物 。同时要控制其传播途径，嘱其不要随地乱吐痰，适当的戴口罩 。
对于健康人群，在流感的高发季节，避免去人群密集的地方 。要保持手卫生，避免用手摸口鼻导致经口鼻的传染 。保持室内空气的通畅和卫生 。
另外健康人要保持良好的生活习惯、避免熬夜和劳累、避免受凉感冒，适当的运动增强自身抵抗力 。
1、注意饮食，
尽量少吃或消除油腻的食物，因为它们通常是流感的罪魁祸首 。多喝水 ， 多吃维生素和矿物质，如蔬菜、水果等 。
2、注意卫生，
要勤洗手、勤剪指甲、不随地吐痰 。可以用洗洁精或肥皂用力擦洗双手的正反面皮肤，彻底杀死细菌 。同时也不要用手去擦拭眼睛、嘴巴和鼻子，因为手经常会接触到一些带有病菌的物体，这时你再用附带有病菌的手去擦拭你的眼睛、嘴巴和鼻子，它就有被感染的可能 。
3、加强锻炼
，忘记烦恼 ， 保持快乐的心情，经常锻炼 。白领和公务员可以利用业余时间去健身房锻炼，记得保持充足的睡眠 。
4、药物预防，在医生的指导下，定期服用抗生素或板蓝根等流感预防药物，同时到医院接种疫苗，有效降低流感感染的可能性，提高其抵抗力 。
5.保持良好的家庭环境
，保持室内通风和空气循环 。经常打扫房间 ， 消毒日用品 。在客厅里种植许多绿色植物 ， 因为它们能有效地吸收有害气体，并分解它们 。
6.尽量不要去拥挤的地方
，尽量避免进出拥挤的公共场所，如公园、超市、购物中心等 。流感病毒是传染性的，会通过接触或空气流向你的身体 。
通过上述措施可以明显降低流感的发病率 。
预防春季流感最有效的方法是接种流感疫苗，尤其是免疫力低下的人群、年幼的儿童、60岁以上的老人、某些慢性病患者、孕妇、长期服用免疫抑制剂的人群，以及涉及接诊流感患者的医务人员，都很有必要接种流感疫苗 ， 以预防感染 。流感疫苗需要每年重新接种，接种后可能会有一些疫苗的接种反应，通常只需要经过适当休息及对症处理，很快就会消失 。另外，对于普通人来说，自我保护在预防流感中也是不可忽视的环节 。首先 ， 平时要注意锻炼身体 ， 增强对各种疾病的抵抗力 。其次，流感流行季节要根据天气变化增减衣物，少去甚至不去，更不要带儿童去人流拥挤、不卫生的公共场所，和正在患这类流感疾病者的家中，节假日遇到要适度，不能暴饮暴食，房间要经常通风换气，保持清洁，不接触病情和病畜 。
你好，在春季要防止流感，多发疾病的发生，平时要注意保暖 ， 春天时冷时热很容易感冒，要注意添加衣服，春季流行性感冒通过勤洗手、多通风等方法预防 。
流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病 。
流感病毒进入人体的两种方式：
1、流感病毒通过飞沫，经过呼吸道进入人体 。
2、流感病毒落在别的地方，通过间接接触 ， 经呼吸系统进入人体，比如 ， 纸巾上有病毒，你拿来擦鼻涕 ， 流感病毒就会通过鼻黏膜进入身体 。
经验总结扩展阅读
- 洗澡怎么洗才干净,如何正确洗澡又快又干净
- 苹果8plus录屏幕功能在哪,iphone8plus如何录屏
- 如何锻炼腰部马甲线,练马甲线最有效的方法是什么
- 如何打开天梭手表后盖更换电池,天梭手表如何自己换电池
- 天梭手表表带怎么扣,天梭手表如何换表带?精钢表带更换
- 纳豆胶囊效果如何,纳豆胶囊的功效与作用
- 家中有异味应该如何处理,房间里有异味、用什么方法可以去除？
- 秋季应该怎样科学预防流感,秋季预防感冒小常识以对话形式
- 肥皂洗衣服留下白印如何去掉,怎样去掉衣服上的肥皂印？
- 炸酱怎么做家常,如何制作炸酱