2、3岁以后，小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝油 。
鱼肝油适应症1.用于结核病人，病后恢复期及幼儿、产妇作滋养剂 。
2.用于夜盲症、软骨症、干燥性眼炎、佝偻病 ， 以及其他缺乏维生素A、D的病人 。
3.睫毛短少者 。
鱼肝油的其他用法
另外，鱼肝油涂在睫毛根部，还有刺激眼睫毛的生长的功效，效果很好 。
婴儿吃鱼肝油 ：
鱼肝油中毒宝宝伤不起
有的妈妈觉得鱼肝油就是维生素A和D，是强壮骨骼的营养物品，多吃几滴只有好处没有坏处 。有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到“预期”效果，就无限度地加大剂量 ， 殊不知维生素A或D过量会造成中毒 。
维生素A和维生素D的每日推荐摄入量，分别为1500单位和400-800单位 。如果短时间内摄入大剂量，或者长时间每日摄入过量维生素A 和D都可引起中毒 。
维生素A中毒，早期症状有宝宝烦躁不安，易激惹或嗜睡 ， 食欲减退 。宝宝的前囟膨隆、骨缝分离、头围增大、眼球震颤等 。维生素D中毒多在用药后1-3个月出现，最早症状为宝宝厌食 ， 随后出现体重减轻、精神不振、低热、恶心、呕吐、顽固性便秘、嗜睡、表情淡漠等 。如若家长发现孩子已经出现以上症状，要停服鱼肝油，立即到医院就诊 。
宝宝吃鱼肝油该吃到几岁 ？
正常情况下，孩子两岁以后就不用吃鱼肝油了 。
给孩子吃鱼肝油主要是为了补钙，供生长发育之用，另外就是预防孩子因为缺钙得佝偻病 。不到两岁的孩子生长发育速度非常快，所需要的各种营养物质的量也比较大 。这个时期是孩子骨骼发育的重要时期，如果供应的钙不够，容易对孩子骨骼发育带来负面影响，严重的就会患上佝偻病 。
两岁以后 ， 孩子的食谱越来越丰富，从食物中摄取的钙量还是比较大的 。孩子户外活动日渐增多 ， 接受太阳光照射的机会增加 。阳光中的紫外线照射皮肤会促进钙的吸收，所以正常情况下两岁以后的孩子都不太会缺钙 。两岁以后，孩子的骨骼已经基本定型，再通过吃鱼肝油来预防佝偻病就失去了意义 。当然，上面所说的都是指正常情况下，如果孩子有特殊情况，比如疾病等，那么两岁以后也可以继续服用鱼肝油，但最多吃到3岁 。具体服用的方法最好听取儿科医生的意见 。
怎样正确服用鱼肝油
目前 ， 一般市售浓缩剂鱼肝油每毫升含维生素A5万单位 ， 含维生素D5千单位，每毫升30滴 。每滴鱼肝油中维生素A含量为1670单位，维生素D含量为167单位，维生素A的生理需要量为每日2500单位至每日4000单位，而维生素D的预防量是每日400单位至每日800单位，相当于3滴至5滴鱼肝油 。若加大剂量服用鱼肝油，维生素D尚在治疗量内 ， 而维生素A已经过量 。如：有人每天吃20滴鱼肝油，等于每天摄入维生素3.3万单位，日积月累就会引起中毒 。
鱼油不是鱼肝油有些人常把鱼油当成鱼肝油，或把鱼肝油当成鱼油用 ， 分不清两者的功效 。其实，这是两种截然不同的物质，对人体的保健功效各不相同，如果将鱼肝油当鱼油用，长期大量服用，会造成体内囤积过量而无法代谢，导致中毒 。
鱼肝油
【成分】从鱼肝脏提取的制剂，带腥味 。其主要成分为维生素A、D 。
【功效】维生素A可防治角膜软化和夜盲症，对小儿呼吸道黏膜有保护作用，且能增强机体的免疫功能 。维生素D增强人体对钙、磷的重吸收 ， 有利于骨骼生长 。
【适应人群】是防治小儿佝偻病的良药 。婴儿服用滴剂 ， 幼儿、年长儿服用胶丸 。
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