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自我激励的方法,自我激励的三个方法

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1、自我激励的三个方法   白我激励法，也叫自打鸡血法，他能够让你持久的坚持 ， 可以让你把一件事情做得更久，做得更扎实的一种很有效的方法 。这个鸡血看你如何打 。有三个方法可以借鉴：
1、自己激励自己 。靠物质金钱等方式奖励激励自己，这个是不错的方法，如月初设定当月要跑50公里，月底完成就物质奖励一下，很有成就感 。
2、他人激励自己 。寻找同频或者异类榜样 ， 每天通过别人的目标与计划安排情况，不断的激励自已 ， 或者相互监督鼓励去超越自己 。
3、自己激励别人 。努力成为别人的榜样，加入或者组建一个小团体，让自己的计划与目标亮晒出来，接受他们的监督 ， 让懒性不能发作 。
    在我们努力奋斗的路上，不仅需要努力 ， 还需要持之以恒的坚持，更需要一路的掌声与鲜花，奋斗的过程也精彩 。

自我激励的方法,自我激励的三个方法

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2、自我激励的100种方法《自我激励的100种方法》
作者：史蒂夫?钱德勒
图片发自简书App
前言：唯一重要的就是行动， 只要乐意，我们每时每刻每一天都可以作出改变 。
1.每天醒来时，都要有所期待
在脑海中主动创造一个成功的自我画面，而不是被动接受 。
2.给自己编造一个伟大的谎言
为自己的未来编造一些故事，描绘出未来希望成为的人物 。
3.不要被想象中的可怕后果吓坏
少想多做，把注意力集中到真正想要实现的目标上 。
4.面对难题，给自己设置一个更难的
对自己要求越严格，生活就会越轻松 。
5.简化就是力量
简化生活，找到人生的焦点 。方法一，创造性地规划生活，取消对实现目标目标无用的活动，方法二是任务组合 。
6.你怎么样，你的世界就会怎么样
自我激励的最佳起点在于我们选择在周围的环境中寻觅什么 。我们能在任何地方找到机会 。
【自我激励的方法,自我激励的三个方法】7.收集能激励自己的一切事物
把所有能够带给你启迪的事情都记录到笔记中去 。
8.重复一句激励名言 ， 不如重复微小的动作
改变最佳途径是改变事实 。要相信自己是一个优秀的完成者 ， 写成功日记，记录每日自己完成的事项 。
9.记住 ， 每个人都有创造力
之所以不认为自己有创造力 ， 因为总把创造力和原创联系起来 。
10.找到那本能激励你自己的书
拿破仑?希尔说“通向财富的钥匙就是帮助你完全掌握你的思想所必需的自我约束 。请记住 ， 你能够完全掌握的唯一的东西就是自己的思维方式，这一点是至关重要的 。”
11.不要在开车时收听负面新闻
可以在开车的同时收听磁带和CD，学习知识、激励自我 。
12.用1小时作规划，可以节省3小时
工作中有了明确的目标，不可能感到沮丧，有了周密的计划，就会少一份担忧，多一份动力 。
13.摆脱右手（思维）使用习惯，尝试使用左手（思维）
如果占主导地位的思维方式是悲观的，要做的就是“用另一只手”：不断练习乐观地思考问题 ， 直到习惯成自然 。
16.用懒散、缓慢的节奏开始一项工作
重要的不是做得有多快 ， 而是正在做 。
17.谁不支持你改变，就离开谁
周围的人会通过某种方式影响、改变生活 。
18.模仿他人，扮演他人，改变就会发生
成为想成为的人并不需要真实的场景，只需要反复演练而已 。

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