经验总结

  1. 首页 > 生活 > >

自我激励的方法,自我激励的三个方法( 三 )

小知识生活百科


49.每一个难题里都包含一份礼物
如果能够学着爱上难题带来的各种机遇 ， 享受解题的乐趣，内心就会升腾起强大的动力 。
50.随时随地设置提醒：我可以激励自己
通过学习人生信条，你可以塑造一个全新的自我 。每次学习其中的一种思想、观点，要学会用记歌词的方法来记住这些思想和观点 。

自我激励的方法,自我激励的三个方法

文章插图
文章插图
3、如何进行自我激励 3种方法来进行自我激励目录方法1：进入状态1、要积极 。2、要有信心 。3、要有渴望 。4、知道有挫折 。方法2：蓄势待发1、专注于“正面目标” 。2、把目标缩小 。3、跟踪你的进度 。4、要会休息 。5、做你享受去做的事情 。6、擅用奖励 。7、不要怕犯错 。方法3：继续追踪1、让激励你的事情一直在你周围出现 。2、选择队友 。3、不停的学习 。4、只和自己比较 。5、帮助别人 。6、设定更大的目标 。自我激励就是准备好开始鞭策自己，目标明确，言行一致 。自我激励也是让自己变得足够锋利灵敏，不是懒惰被动，而是积极学习 。这样的状态就是一种对自己的挑战，你很幸运，能搞定一切，所以 ， “立即”开始行动吧 。我们出发！
方法1：进入状态
1、要积极 。如果我们沉浸在负面的想法中，就什么也做不好，你说，“我的生活很差 ， 好像乌云密布，不见光明 。”这种想法只能让我们卷在被窝里，直到有人来把我们拉出来 。你可不能这样！只有积极的想法能让你在第一时间找到动力 。什么时候你的消极念头出来了，就要阻止他，别让它继续下去 。你要转移注意力，特别要想到你的动力！获取动力是你马上要做的事吗？这完全可行 ， 你也能做到 。这时，任何别的事情都会让你消沉下去，让你什么也不做了 。
2、要有信心 。对待生活 ， 要积极思考，你也要对“自己”积极思考 。要是觉得自己不行，那就是作茧自缚了 。为什么自找麻烦做自己做不了的事情呢？当然啦，你就是不行 。开始行动，相信成功 。你有什么方面对自己有利？过去你有什么出色的表现？你有什么可用的资源来解决你的事情？想一想你过去做成的事情，是什么原因使你做不到现在要做到事呢？！相似的事情以前你都做到过 。
3、要有渴望 。莱斯?布朗说到动力的时候，不断重复说，“你必须要有渴望！”他的意思是你得真心想要得到，根本不能想象你的生命没有这个 。只是想一下的话倒是可以，但微弱的欲望会让你什么也得不到 。你要有强烈的欲望 。如果你不是真心渴望得到，还有别的可以激励自己吗？有时需要稍微骗自己一下，让自己有渴望 。你想要努力工作吗？好吧，努力工作能让你得到什么别的嘛？如果你特别想去夏威夷度假，就要想到这一点 。你就是朝思暮想要去夏威夷―而工作能为你成就这个梦想 。只要你心里有目标，做你不情愿做的事情就容易一些了―你非常渴望实现这个目标 。
4、知道有挫折 。要开始做什么事，很重要的一点就是知道在这个过程中肯定会有失败 。（这个事情可能是一生的习惯）你想要追求完美的话就会让自己很受挫，想放弃 。你总有失败的时候 。你只要知道跌到了你还能站起来，而且会变得更坚强，这就是你“意志”的力量 。不要让失败受挫影响你所做的，但能影响你的为人 。失败发生了 ， 有时是你造成的（并不是所有的决定都很重要）但有时是你不能左右的环境决定的 。要勇于面对，保持冷静，这样你就能得益处，你还有很长的路要走，慢慢来 。

经验总结扩展阅读


上一篇：司各脱鳘鱼肝油的作用,鱼肝油有什么作用？

下一篇：火把节习俗,彝族的火把节有什么习俗？