早餐鸡蛋杯制作方法,我老公早上爱赖床，每天要我一个人急急忙忙的负责给全家做早餐，很疲劳和困扰，有经验的给我一些点子？( 二 ) _生活百科

煎鸡蛋和烤西红柿
食用前，在鸡蛋上撒上葱花和帕玛森芝士。
土耳其的披萨
对于一个快速的工作日晚上的晚餐，把菠菜，鸡蛋和羊乳酪放在一半的皮塔面包上，烤到鸡蛋凝固。
有时间可以做着试一下，希望你喜欢。
蛋挞鸡蛋杯食材：培根、鸡蛋、黑胡椒、香葱末。1、将圆培根周边卷褶，垫在碗内，留一个鸡蛋的空间，将鸡蛋打进去，撒上胡椒粉和香葱末。
2、用牙签将蛋黄部分戳几个洞，然后将杯子放入微波炉，高火1分钟。
微波炉煎蛋鸡蛋、黑胡椒、盐
做法：1、将鸡蛋去壳倒在平底盘子里，用筷子将蛋黄挑破（主要是防止鸡蛋在微波炉里面啪啪爆炸）
2、微波炉中火加热一分钟。
鸡蛋羹，水煮蛋，鸡蛋灌饼。鸡蛋羹蛋黄蛋白一起蒸，适合小朋友食用更好吸收营养。水煮蛋就是方便便捷，而且蛋的营养全部保留。鸡蛋灌饼就是可以把鸡蛋跟多种的蔬菜肉类结合在一起吃有营养。
鸡蛋卷:打入四个鸡蛋，将火腿，小葱，胡萝卜切碎放入加入盐和牛奶搅拌均匀，平底锅刷油，加入蛋液，等蛋液凝固将其卷起，切成等宽的鸡蛋卷，搭配甜面酱，番茄酱等更好吃。
鸡蛋羹。它的制作过程非常简单，而且营养价值很高。也很省时间。

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3、电烤箱可以做哪些早餐烤玉米、焗烤香蕉、三文鱼鸡蛋、烤牛油果、芝士奶香焗馒头、燕麦饼干、吐司、羊角包、三明治面包、鸡蛋杯、红薯等。吐司片放烤箱，上下火180度烤6分钟。铺一张保鲜膜在桌子上，再放上一片烤好的吐司片。放夹馅，放苦苣菜、紫甘蓝、番茄片、玉米粒、鸡蛋片、火腿肠，在挤上沙拉酱和沙拉酱。
烤玉米、焗烤香蕉、三文鱼鸡蛋、烤牛油果、芝士奶香焗馒头、燕麦饼干、吐司、羊角包、三明治面包、鸡蛋杯、红薯等。
一、三明治面包
用料：面包片（三明治）2片、火腿肠1根、白巧克力80克、牛奶250毫升、番茄2片、鸡蛋1个、苦苣菜适量、紫甘蓝适量、玉米粒适量、沙拉酱适量、蕃茄酱适量。
1、吐司片放烤箱，上下火180度烤6分钟。
2、铺一张保鲜膜在桌子上，再放上一片烤好的吐司片。
3、放夹馅，放苦苣菜、紫甘蓝、番茄片、玉米粒、鸡蛋片、火腿肠，在挤上沙拉酱和沙拉酱。
4、顶部盖上另一片吐司，用保鲜膜将整个吐司包起来，一刀切开两半即可享用。
二、玉米面包
用料：玉米粉一杯、面粉一杯、泡打粉一勺、盐小半勺，牛奶一杯、鸡蛋两个、黄油三大勺、白糖2/3杯、橄榄油少许。
1、烤箱190摄氏度预热10分钟。
2、玉米粉、泡打粉、盐、面粉放入配盆中，搅拌均匀，静置片刻。
3、另一个碗中加入融化的黄油、鸡蛋和白糖搅拌均匀。
4、2和3混合均匀，静置片刻。
5、烤盘中抹上一层薄薄的橄榄油，将混合物倒入，烤40分钟拿出放凉即可。

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4、早餐鸡蛋100吃法一、培根鸡蛋杯
培根、鸡蛋、黑胡椒、香葱末。
1、将圆培根周边卷褶，垫在碗内，留一个鸡蛋的空间，将鸡蛋打进去，撒上胡椒粉和香葱末。
2、用牙签将蛋黄部分戳几个洞，然后将杯子放入微波炉，高火1分钟。
二、微波炉煎蛋
鸡蛋、黑胡椒、盐
1、将鸡蛋去壳倒在平底盘子里，用筷子将蛋黄挑破（主要是防止鸡蛋在微波炉里面啪啪爆炸）