人际沟通 「说了你也不懂」:如何建立有效的人际沟通模式?( 二 )


顺从型儿童状态:在孩子逐渐长大的过程中,他们需要学习很多东西,为了融入群体,他们不得不去试图取悦他人 。他们开始恐惧自己如果不顺从,可能就无法生存 。他们不希望自己是不被欢迎的,在恐惧的驱使之下,他们开始去模仿他人 。
反叛型儿童状态:与顺从型儿童状态不同,反叛型的儿童状态对于他人的要求充满了愤怒和攻击,他们用叛逆作为战斗武器,去抵抗想要夺走自己自由的人 。
当你意识到自己处于什么心理状态,你的沟通方式自然而言的会发生改变,而TA便是帮你做到更多的自我觉察,并且是如此的通俗易懂,学完就能用!
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传统精神分析的概念晦涩难懂,往往令来访者一头雾水,沟通分析的概念很贴合来访者的生活,稍加分析和解释就能令来访者恍然大悟 。比如如下几个概念:

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学什么:4 大阶段做到知行合一

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