部分人士认为香菇不能和胡萝卜、螃蟹等食物一起吃 ， 但并未得到权威实验或数据证实 。建议广大群众不要轻易相信 ， 注意辨别网络谣言，生活中注意适量食用香菇即可 。香菇作为食物，没有明显的药用价值 ， 如果有疾病，建议去医院进行正规检查治疗
需要注意饮食的搭配，不可以胡乱食用，注意香菇的功效，一定要合理的控制量，可以和肉类进行搭配，注意蔬菜方面的搭配情况 。
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4、香菇禁忌和什么不能同吃香菇不能和什么一起吃
香菇+西红柿：西红柿又名番茄，含有大量胡萝卜素和番茄红素，营养丰富易吸收，但和香菇一起吃会破坏人体内类胡萝卜素 。
香菇+胡萝卜：香菇中有大量的生化物质，和胡萝卜中丰富的胡萝卜素结合会降低相互的营养价值，不宜一起食用 。
香菇+螃蟹：螃蟹营养价值丰富 ， 是寒性食物，单独食用价值高，但是和香菇一起食用会诱发结石 。
香菇+驴肉：驴肉味道鲜美，营养丰富，有养身补气等功效，但是和香菇一起食用会引起腹泻，气虚等后果 。
香菇+鹌鹑：鹌鹑的营养丰富，口感鲜美，但是和香菇一同食用它的效果就会大打折扣，严重的会面生黑色斑 。
香菇宜和什么一起吃
香菇宜和毛豆、口菇、孛芥、薏米、芹菜、木瓜、豆腐、猪肉等一起食用 。
香菇+毛豆：毛豆含有大量脂肪、蛋白和膳食纤维，适量食用有补铁养身之效，结合香菇一同食用还可以健脾补胃、益气补虚 。
香菇+口菇：口菇质地鲜美，营养丰富，容易吸收，同食用价值很高的香菇一起食用，有清热化痰、润肤美容、镇定降压的功效 。
香菇+薏米：薏米可以养阴生津，补气养血，结合香菇，相辅相成有除湿健脾、益气化痰、口感鲜美的功效 。
1.香菇不能和什么一起吃-大虾
大家一定要注意在吃香菇的时候千万不要再吃大虾，二者都含有维生素D，香菇与大虾一同食用非常容易导致自身出现胆结石问题，会增加自身出现腹痛腹泻问题的症状 。而且香菇也不能过多食用，否则可能会导致自身出现消化不良的问题 。
2.香菇不能和什么一起吃-胡萝卜
大家也一定要注意在吃香菇的时候也千万不要在吃胡萝卜，胡萝卜中富含了非常丰富的胡萝卜素可以为自身所吸收 ， 如果与香菇同时食用就可能会阻碍人体吸收胡萝卜素，破坏胡萝卜素中原有的营养 。
3.香菇不能和什么一起吃-驴肉
大家也一定要注意香菇千万不能与驴肉一同食用，驴肉是一种高蛋白低脂肪的食物可以达到一个补气血的效果，但是香菇是发物，如果驴肉与香菇同时食用，可能会加入自身肠胃负担，增加自身出现腹泻问题的几率 。
4.香菇不能和什么一起吃-鹌鹑蛋
大家在日常也一定要注意香菇千万不能和鹌鹑蛋同时食用 ， 这两种食物同时食用对于自身的皮肤伤害非常大，非常容易导致女性朋友出现面部长黑斑的问题，会大大降低自身的外表形象 ， 危害自身皮肤健康 。
香菇又名花菇，是高蛋白、低脂肪、多糖的营养食物，味道鲜美，容易吸收消化，食用价值高 ， 有增强抵抗力、益气补血等功效，经常食用对人体有好处，那么在日常的饮食中 ， 香菇不能和什么一起吃呢?
香菇不能和什么一起吃
香菇不能和什么一起吃
第1步香菇+西红柿：西红柿又名番茄，含有大量胡萝卜素和番茄红素，营养丰富易吸收，但和香菇一起吃会破坏人体内类胡萝卜素 。
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