第2步香菇+胡萝卜：香菇中有大量的生化物质，和胡萝卜中丰富的胡萝卜素结合会降低相互的营养价值 ， 不宜一起食用 。
第3步香菇+螃蟹：螃蟹营养价值丰富，是寒性食物 ， 单独食用价值高 ， 但是和香菇一起食用会诱发结石 。
第4步香菇+驴肉：驴肉味道鲜美 ， 营养丰富，有养身补气等功效，但是和香菇一起食用会引起腹泻，气虚等后果 。
第5步香菇+鹌鹑：鹌鹑的营养丰富，口感鲜美，但是和香菇一同食用它的效果就会大打折扣，严重的会面生黑色斑 。
1、香菇不能和河蟹一起吃香菇与河蟹一起吃易引起结石'因为香菇和河蟹中都富含维生素D，两者同时食用，会致使人体内维生素D含量过高 ， 钙物质含量增加，食用易引起结石 。
香菇不能和什么一起吃？食物相克要知道
2、香菇不能和西红柿和胡萝卜一起吃香菇中生化物质含量丰富，与富含类胡萝卜素丰富的西红柿、胡萝卜等食物同食，会破坏西红柿的类胡萝卜素，使其营养价值降低 。
3、香菇不能和驴肉一起吃香菇与驴肉一起吃易起腹痛，腹泻，驴肉是病人病后调养的高蛋白低脂肪食物，具有补气血，益脏腑的功效，但是香菇是发物 ， 病后驴肉与香菇同食会加重肠胃负担，引起腹泻 。
4、香菇可以和什么一起吃
香菇可以和毛豆一起吃 新鲜黄豆优质蛋白和矿物质含量高，而香菇又是高蛋白，低脂肪的食品,具有益气补虚、健脾和胃等功效 。二者搭配非常适合高血脂、高血压、糖尿病、癌症、肥胖人群食用 。
香菇与河蟹一起吃
易引起肾结石，因为香菇和河蟹中都富含维生素，两者同时食用，会致使人体内维生素含量过高，钙物质含量增加，食用易引起结石 。
、香菇不能和西红柿和胡萝卜一起吃
香菇中生化物质含量丰富 ， 与富含类胡萝卜素丰富的西红柿、胡萝卜等食物同食，会破坏西红柿的类胡萝卜素，使其营养价值降低 。
香菇不能和驴肉一起吃
香菇与驴肉一起吃易起腹痛，腹泻，驴肉是病人病后调养的高蛋白低脂肪食物 ， 具有补气血，益脏腑的功效，但是香菇是发物，病后驴肉与香菇同食会加重肠胃负担，引起腹泻 。
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5、香菇和什么不能一起吃 香菇和什么不能一起吃
香菇和什么不能一起吃，香菇作为深受大众喜爱的菌类食材注意，不仅含有大量的营养物质，同时还能跟其他食材完美搭配，那么大家是否了解道香菇和什么不能一起吃呢？下面一起来学习香菇和什么不能一起吃 。
香菇和什么不能一起吃1
1、香菇的食用禁忌
香菇一般情况不能和这些食物同食：
?。?）鹌鹑肉：香菇和鹌鹑肉同食可能产生人体血管痉挛的中毒反应；
?。?）鹌鹑蛋：吃香菇的同时吃鹌鹑蛋会造成面部长斑的副作用；
?。?）河蟹：香菇和河蟹同食会造成年人体产生结石，诱发疾?。?
?。?）西红柿：吃香菇的同时吃西红柿会破坏食物中的类胡萝卜素，造成营养流失 。
2、香菇的营养价值
只要注意这些使用禁忌 ， 香菇正常烹饪饮食营养价值还是很高的，跟其他很多食用菌类一样，香菇含有各种人体不可缺少的营养物质：
?。?）香菇富含各种天然维生素，吃香菇可以补充人体不可缺少的各种维生素，并促进机体新陈代谢，有延缓衰老的作用；
?。?）香菇富含各种人体必需氨基酸，所以吃香菇可以补充各种蛋白质，增强人体抵抗力，并有抗癌抗肿瘤的功效；
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