皮皮虾的功效与禁忌,虾皮的食用禁忌与功效作用( 五 )


皮皮虾的功效与禁忌,虾皮的食用禁忌与功效作用

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4、吃了皮皮虾不能吃什么,能吃什么皮皮虾宜和什么一起吃:
1.皮皮虾+豆腐:能够促进肠胃的蠕动 , 有利于预防消化不良等症状,还能够增加食欲 , 有利于对营养物质的消化和吸收,并且可以有效的降低血压,预防流行性感冒 。并且对癌症有一定的防治作用 。
2.皮皮虾+黄瓜:对肿瘤有一定的防治作用 , 并且还可以有效地延缓衰老 , 抗氧化 , 有着一定的美容养颜的作用 , 还能够降低血糖 , 特别适合糖尿病人食用,并且它能够抑制脂肪的产生,达到一定的减肥的作用 。
3.皮皮虾+香菜:能够促进肠胃的蠕动,有利于预防消化不良等症状,还能够增加食欲,有利于对营养物质的消化和吸收,并且可以有效的降低血压,预防流行性感冒 。
4.皮皮虾+青椒:可以增强体力 , 缓解疲劳 , 还能够促进唾液的分泌,有利于肠胃的蠕动,有利于营养物质的消化和吸收 , 有效的防止便秘等症状 , 它还可以有效地预防贫血牙龈出血等症状 。
皮皮虾不能和什么一起吃:
1.皮皮虾+木瓜:皮皮虾和木瓜一起吃会引起腹痛头晕,食物中毒,日常生活中应尽量避免搭配食用 。
2.皮皮虾+西红柿:皮皮虾和西红柿一起吃会产生砒霜,会导致人体的中毒,不利于身体健康和生长发育,日常生活中应尽量避免食用 。
3.皮皮虾+西瓜:皮皮虾和西瓜一起吃会引起腹痛、腹泻、恶心,不利于肠胃的正常蠕动 。大家应尽量少搭配食用 。
4.皮皮虾+葡萄:皮皮虾和葡萄一起吃会引起身体不适, , 不利于人体的生长发育和新陈代谢,日常生活中应避免搭配食用 。
扩展资料:
皮皮虾的功效作用:
1、增强人体免疫力
皮皮虾中含有丰富的营养物质,能够提高人体的免疫力,并且能够有效的治疗早衰,肾虚,阳痿等症状 。
2、缓解神经衰弱
皮皮虾的外壳能够有效的起到镇静安神的作用,能够有效的治疗神经衰弱等症状,并且对于植物神经功能紊乱的症状,也有特别好的疗效 。
皮皮虾属于海鲜 , 吃海鲜不要喝啤酒、海鲜不能和含维生素C高的水果一起吃―――这些吃海鲜的禁忌 , 大部分人都已了解 。
但是,海鲜到底应该和什么食物一起吃,才是最有营养,也是最安全的 。和青菜水果一起海鲜是一种酸性食品,最好和蔬菜、水果、豆类等碱性食品搭配食用,才能在人体中起到酸碱平衡的作用 。
很多人都知道 , 虾等软壳类食物含有浓度较高的五价砷化合物,与大量的 维生素C结合,会转变为有毒的砒霜 。其实,一次性摄入50个中等大小的苹果 , 或30个梨,或10个橙子,或生吃1.5公斤以上的绿叶蔬菜,才算是大剂量地摄入维生素C 。在吃虾的同时食用水果或青菜,只要不超过上述的量 , 是没有危险的 。
另外,如经过加热烹调过程,食物中的维生素C会大打折扣 。所以,吃海鲜时最好吃炒熟的蔬菜,少吃凉拌菜 。此外,我们还可以选择维生素C含量比较低的蔬菜,如莴苣、胡萝卜、黑木耳、香菇、油菜等,不要选甜椒、花椰菜、甘蓝、苦瓜、青苋菜等含维生素C高的蔬菜 。在水果里,也最好选择苹果和梨,避免猕猴桃、橙子、柿子等含维生素C高的食物 。多喝含蛋白质的饮料,吃海鲜时最好喝一些不含酒精的饮料,比如可乐,或椰汁、杏仁露等蛋白类饮料 。因为其含有的糖类和蛋白质不仅不会与海鲜生成有害身体的物质 , 还是海鲜营养的有益补充 。之所以不要搭配果汁、酒类饮料,是因为酒精能导致血液中尿酸水平升高,诱发痛风;而大部分果汁是水果的精华,其中含有较高的维生素C 。

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