绿豆……>>清火佳品：咖喱绿豆汤绿豆薏仁汤 吃豆让你健康又美丽
味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药 。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢 。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状 ， 这是由于溼毒溢于肌肤所致 。绿豆则具有强力解毒功效 ， 可以解除多种毒素 。现代医学研究证明 ， 绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用 。夏秋季节，绿豆汤是排毒养颜的佳品 。
苦瓜……>>苦瓜减肥法 苦瓜排毒美丽一大步
味甘，性平 。中医认为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效 。《本草纲目》中说苦瓜“除邪热 ， 解劳乏，清心明日” 。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分 。现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质 。苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜，近年来渐渐风靡餐桌 。
茶叶……>>以茶为点，感觉内心禅意花草茶药效
性凉，味甘苦，有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用 。中国是茶的故乡，对茶非常重视 。古书记载：“神农尝百草 ， 一日遇七十二毒，得茶而解之 。”说明茶叶有很好的解毒作用 。茶叶富含铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、尼克酸、氨基酸以及多种酶，其醒脑提神、清利头目、消暑解渴的功效尤为显著 。现代医学研究表明，茶叶中富含一种活性物质——茶多酚，具有解毒作用 。茶……
喝什么茶对嗓子最好，能排毒最好能清肺利咽润喉！
绿茶最适宜！因为绿茶具有清火、消炎、润喉、醒脑、明目、利尿、排毒、养颜、瘦身、解乏、消食、杀菌、防病抗癌等功效 。茶是养生水，茶是保健汤，三杯下肚去，不平气散了！居家过日子 ， 不可一日无茶哦！愿你：饮茶养身，饮茶防病 ， 饮茶快乐，饮茶幸福！
喝什么茶排毒快
排毒养颜花茶之一：康乃馨具有改善血液循环，增进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芳香，有助驱除心烦气躁 。排毒养颜花茶之二：金银花可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，依照3:1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味 ， 有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效 。排毒养颜花茶之三：茉莉可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病 ， 月经失调也有功效.茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果 。排毒养颜花茶之四：辛夷花排毒养颜，消暑止咳 ， 降压减肥 。排毒养颜花茶之五：马鞭草马鞭草有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头痛，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用 。排毒养颜花茶之六：紫玫瑰紫玫瑰帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm 。排毒养颜花茶之七：洛神花洛神花可解毒 ， 利尿，去浮肿 ， 增进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的患者体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的 ， 十分漂亮，冷热饮用都非常好 。排毒养颜花茶之八：玳玳花玳玳花微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用.滋润皮肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品 。
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