其实在生活中我们若是经常伴有轻微的干咳、燥咳等情况，也是可以用些罗汉果来泡水喝缓解的 。或是同霜桑叶、麦门冬等配伍使用，更能全面的清除肺中之燥邪，有效预防、缓解咳喘之疾 。
此外，罗汉果因为其有较好的润燥之效，入大肠经对于肠中之燥也有一定的清润作用 。若是因为肠中有燥热之邪而经常伴有大便不畅、干结等情况 ， 以罗汉果同蜂蜜泡茶喝，其润肠燥而通便的效果也是较为明显的 。
罗汉果有什么功效，可以泡水喝吗？它属于药材吗？
罗汉果在生活中，是很多人都喜欢拿来泡水的一个藤本植物 。我们会常听到一些人说自己在上火 ， 喉咙不舒服的时候，习惯的掰一个罗汉果泡水喝一喝 。罗汉果独特的味道也会让喜欢的人很是着迷 ， 而且还带着甜味 。虽然甜度高，但是热量却是很低，经常被作为肥胖者跟糖尿病患者的代用糖 。而且罗汉果还是卫生部首批公布的药食两用名贵的中药材，素有神仙果之称 。
罗汉果对人体具体还有哪些功效呢？1、清肺化痰：因为肺热肺燥引起的咳嗽，或者咽干舌燥，不利于咳痰的时候 。可以用罗汉果煎煮成汤服用 ， 因为泡水的效果远不如煎煮的好 。在煎煮的时候也可以添加另外一些药材来加强效果，比如黄芪、贝母、瓜蒌等等 。
2、解毒利咽：比如有咽喉炎或者急、慢性扁桃体炎 ， 同样也可以用罗汉果煎汤饮用 。同时可以添加胖大海、木蝴蝶等药材，可以增强清肺利咽护嗓开音的作，有利于咽喉、声带的保护 。
3、生津润燥：开春之际 ， 多地的气温都已经飙升到让很多人直呼感觉不到春天的气息，直接奔着夏天去了 。当夏天的时候 ， 容易暑热伤津口渴，都可以用罗汉果泡水服用 。
4、润肠通便：不过单独使用的效果不佳，一般针对肠燥性便秘，可添加火麻仁、郁李仁煎汤或泡茶饮用 。
此外，罗汉果同雪梨、柿子、枇杷、百合一起搭配可以清热生津、止咳利咽，也适合糖尿病患者食用 。
虽然罗汉果是一种功效比较的药食两用中药材，但也有一些人是不适宜饮用罗汉果的 。
具体有哪些人群，日常是要避免饮用罗汉果的呢？1、因为罗汉果的性是凉的，不适合那些本身就体质虚寒的人群，尤其是还脾胃虚寒的人更应该避免或者少食用 。
2、对于性凉的罗汉果，孕妇也是要禁止饮用的 。
而对于罗汉果的食用方法 ， 很多人认为罗汉果的食用方法在平时也只能用来泡水煎汤，但其实也不止于泡水煎煮 。还可以作为调味品调和，常用于炖品、清汤跟糕点的制作上 。
罗汉果在生活中 ， 是很多人都喜欢拿来泡水的一个藤本植物 。我们会常听到一些人说自己在上火 ， 喉咙不舒服的时候，习惯的掰一个罗汉果泡水喝一喝 。罗汉果独特的味道也会让喜欢的人很是着迷，而且还带着甜味 。虽然甜度高 ， 但是热量却是很低，经常被作为肥胖者跟糖尿病患者的代用糖 。而且罗汉果还是卫生部首批公布的药食两用名贵的中药材，素有神仙果之称 。
罗汉果对人体具体还有哪些功效呢？
1、清肺化痰：因为肺热肺燥引起的咳嗽，或者咽干舌燥，不利于咳痰的时候 。可以用罗汉果煎煮成汤服用，因为泡水的效果远不如煎煮的好 。在煎煮的时候也可以添加另外一些药材来加强效果，比如黄芪、贝母、瓜蒌等等 。
2、解毒利咽：比如有咽喉炎或者急、慢性扁桃体炎 ， 同样也可以用罗汉果煎汤饮用 。同时可以添加胖大海、木蝴蝶等药材，可以增强清肺利咽护嗓开音的作，有利于咽喉、声带的保护 。
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