1、石斛花泡水喝放多少朵(石斛花泡水喝放多少朵?水温多少度?)1、石斛花泡水喝放多少朵?水温多少度? 。
2、石斛花泡水喝放多少朵 。
3、鲜石斛花泡水喝放多少朵 。
4、石斛花泡几朵 。
1.一般放6~10朵，重量为6~15克 。
2.石斛花即铁皮石斛的花，用石斛花泡水喝，具有滋阴养血、补益脾胃、促进消化、增强食欲、提高人体免疫力的功效，可以用来治疗气血亏虚 。
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2、石斛花怎么吃问题一：石斛花怎么吃石斛鲜花的吃法就相对较多，如下：
1、泡、煮饮
做法和干花相同，能养颜清心、清热止渴、缓解眼睛疲劳；
2、榨汁
取适量石斛鲜花 ， 稍微漂洗下，放入榨汁机中加水（最好用温开水）榨汁 ， 榨好后倒出直接饮用即可，同样的，根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖（但建议尽量少放）；
3、煲汤
与切块土鸡肉同煮，在慢炖时加入铁皮石斛花，也可适当加入点枸杞一起炖煮；
下面几种则是比较有意思的吃法：
4、石斛花炒鸡蛋
做法很简单，与韭菜炒鸡蛋是同一个道理，但味道和营养价值可就相差很多了；
5、石斛鲜花饼
云南的鲜花饼很有特色也很出名 ， 石斛鲜花饼也完美地嫁接了这种鲜花食用方法 ， 但自己做的话，过程就简单一些了，用平底锅煎就行 。
问题二：吃石斛花有什么好处在众多的中药中，石斛花气味甘平，既归脾经又归肾经，既有养阴之功，又具温阳之效，是一味非常难得的平调阴阳之上品 。下面详解中医详解石斛花的功效与作用：
《本草纲目》记载：石斛丛生石上，其根纠结甚繁，干则白软，其茎叶生皆青色，干则黄色，开红花 。节上自生根须，将其折下，以砂石栽之，或以物盛挂屋下，频浇于水，经年不死，谷称为“千年润” 。气味“甘、平，毒 。
【功用主治】生津益胃，清热养阴 。治热病伤津，口干烦渴，病后虚热，阴伤目暗 。
1) 《神农本草经》：“主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳，赢瘦，强阴 ， 久服厚肠胃 。“石斛主治各种原因所致中焦（脾胃）损伤；能消除各种塞壅滞之症，调理脾胃气机，善补五脏虚劳所致的身体消瘦，还能补阴 。长期服用 ， 能增强脾胃功能 。
2) 《别录》：“益精，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热X气，脚膝疼冷痹弱，定志除惊 。”石斛能补脾肾，消暑热，调阴阳，安神定志 。
3) 《僧深集方》：“囊湿精少 ， 小便余沥者，宜加之 。”石斛能治阴囊潮湿，男子精少，尿不?。幌嗟庇谙执窖У那傲邢偌膊?。
4) 《药性论》：“益气除热 。主治男子腰脚软弱，健阳，逐皮肌风痹，骨中久冷，虚损，补肾积精，腰痛，养肾气，益力 。”
5) 《日华子本草》：“治虚损劣弱，壮筋骨，暖水脏，益智，平胃气，逐虚邪 。”
6) 《本草衍义》：“治胃中虚热 。”
7) 《纲目》：“治发热自汗，痈疽排脓内塞 。”
8) 《药品化义》：“治肺气久虚，咳嗽不止 。”
9) 《本草备要》：“疗梦遗滑精 。”
10) 《纲目拾遗》：“清胃除虚热，生津，已劳损，以之代茶，开胃健脾 。定惊疗风 ， 能镇嗵担解暑 ， 甘芳降气 。”
11) 《本草再新》：“理胃气，清胃火，除心中烦渴，疗肾经虚热，安神定惊 ， 解盗汗 。能解暑 。”
石斛之所以既能养阴 ， 又能补阳，还能通痹，其根本在于它的性味和归经 。因其气味甘、平，无毒，可久服，从而奠定了石斛在养生中的重要的作用 。
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