几乎所有女孩子都非常注重保养 ， 一到二十几岁 ， 大家的抗老工作就已经准备的很充分了 ， 除了在化妆品 ， 还有一些保养品 ， 今天我们要说到的就是保养品里的一种 ， 葡萄籽 。
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有些人刚到20岁 ， 就已经开始服用这个“神器”了 ， 对于很多女性来说 ， 不管初步抗老还是抗老 ， 这似乎都是一个好选择 。 那我们就下来就聊一聊 ， 葡萄籽到底是什么东西吧 。
葡萄籽的起始
葡萄籽开始发现始于“废物再利用” ， 一些酿葡萄酒的农场主酿完酒之后 ， 处理葡萄籽成为了费力不讨好的事情……因为酿葡萄酒的成本很高 ， 剩余的原料直接处理掉又很不甘心 ， 于是开始动葡萄籽的心思了 ， 然后研究了一下 ， 期待能在里面发现一些不小的收获 ， 万一有啥好东西呢！
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结果真的找到了！里面最关键的就是原花青素 ， 生物活性很强 。 这种成分可以抗氧化 。
【关键吃葡萄籽真的会比同龄人年轻吗？】女孩子们肯定对抗氧化这个词非常敏感！不管平时注意保养还是懒于保养的女孩子都会听过这个词 ， 这直接关系到我们脸蛋和身体的关键 ， 注重保养的女孩子几乎刚成年就开始保养了 。
原花青素就可以直接从葡萄籽提取 ， 于是就有了现在的抗老保养品 ， 各种品牌开始相继推出能够抗氧化的葡萄籽保健品 ， 主打抗氧化的葡萄籽 ， 对我们的日常抗老有没有什么实质性作用呢？很多人也服用过 ， 或者长期服用 ， 但是最后效果如何呢？
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抗氧化其实就是抑制机体内的氧化反应 ， 氧化反应会产生自由基 ， 它会启动一种让细胞发生损伤和凋亡的反应 ， 然后就会引起衰老 ， 尤其是我们的皮肤 ， 暴露在外面 ， 非常容易看见 ， 总体来说 ， 抗氧化产品 ， 以去除体内的自由基 ， 避免细胞的损伤和凋亡 ， 那么确实有可能延缓衰老 。
但是皮肤的衰老只会和自由基有关系吗？
并不是！
自由基和皮肤的衰老有关系 ， 但是起不到决定性的作用 ， 更确切的来说 ， 只占25% ， 其中75%都是由紫外线相关 ， 所以说 ， 依靠抗氧化来烟花衰老 ， 带不如好好地做防晒 ， 这才是延缓衰老最有效的办法 。
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这居然是从葡萄籽里发现的 ， 而且葡萄籽竟然是提取原花青素最好的资源 。 虽然在紫甘蓝、蓝莓、桑葚、茄子皮、黑枸杞等这些紫色的食物当中也有 ， 但是 ， 抱歉 ， 葡萄籽早就深入人心了 。
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▲图片来源：BBC纪录片《美容的真相》
有些人开始精打细算 ， 如果抗氧化＋防晒 ， 同步进行 ， 那不就可以达到百分百抗衰老了吗？
说的还是挺有道理的 ， 但是你们知道每天补充多少葡萄籽才能抗氧化吗？
原花青素每日摄入量为50mg ， 大约每天吃3斤多葡萄籽……直接吞服就免了 ， 毕竟一天三斤葡萄都不可能 ， 更别说葡萄籽了 。
那我们就来看看市面上的
葡萄籽保健产品葡萄籽保健产品 。
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看了看这些产品的成分表和价格 。
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