30岁对于女人而言是一道坎儿 ， 女人30岁之前年轻美貌 ， 皮肤紧致 ， 那是年龄的优势 。 跨过30岁的年龄 ， 很多人认为女人就不再青春年少 ， 失去了最耀眼的资本 ， 因此越来越多的女人患上了“容貌焦虑“ 。 其实过了这道坎儿之后 ， 女人长得年轻 ， 由内而外散发出的精神气需要不断的运动和护肤 。 容颜逐渐衰老 ， 除了年龄增长带来的影响外 ， 更重要的是 ， 这个女人失去了对美的追求 。 要对自我有所追求 ， 对年轻有所追求 。
有很多女人在这个阶段重心都放在家庭和孩子身上 ， 几乎忽略了自己 。 其实在年纪变大之后 ， 就更应该多关注些护肤品 ， 选择抗衰的功效型护肤品 ， 然后在平时多去做做运动塑身 。 不然 ， 你什么都不做 ， 亦或是做的选择不对 ， 是无法保持容颜不变的 。 俗话说的好：投资自己 ， 才能幸福！
脸是门面 ， 随着年龄增长 ， 皮肤新陈代谢变慢 ， 抗衰是必不可少的！作为一个精准抗衰的化妆品品牌 ， DYZ郑多燕涉足面部抗衰护肤、日常基础护肤、身体护肤等多个领域 ， 主要面向年龄30+的成熟女性 。 不论是皮肤状态的衰退 ， 还是熬夜 ， 都会对肌肤造成问题 ， 像黑眼圈、细纹、干纹、鱼尾纹 ， 都是非常影响颜值、让自己看起来显老的表现 ， 所以想要肌肤好 ， 不仅需要规律的作息 ， 还要配合合适的护肤品的使用 。
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说了这么多 ， 我们应该怎么改善”容貌焦虑“呢？
1、护肤品的改变 ， 替换成抗衰产品
【睡眠DYZ郑多燕“内外兼修”护肤新理念，年轻焕现】这个年纪的女性肌肤的储水能力将会下降 ， 致使肌肤缺乏水分形成干纹 ， 因此加强补水保湿很重要 ， 建议每周做1～2次深层保湿护理护理 ， 以减缓干纹的产生 。 同时 ， 我们需要选择一些抗衰功效型的产品 ， 比如DYZ郑多燕的淡纹次抛精华液 ， 富含10%波色因和神经酰胺等多种成分 ， 从源头赋活肌肤 ， 促进胶原蛋白的再生 。
2、适量补充胶原蛋白
胶原蛋白是保持肌肤弹性和光泽的必要物质 ， 因此三十岁女人保养补充胶原蛋白必不可少 ， 可以通过多食用猪蹄、鱼翅、牛筋、鸡脚、鱼皮、鱼软骨、葛根、大豆等食物促进胶原蛋白的形成 ， 或口服胶原蛋白保健品 。
3、适量运动 ， 并保证充足睡眠
多运动以增加身体免疫力及新陈代谢能力 ， 让体内的垃圾随汗液排出体内 ， 增加肌肤活力 。 同时 ， 睡眠对于人体各器官的修养、体力精力的恢复具有十分重要的作用 ， 保证充足的睡眠 ， 保持良好的心态都能给肌肤带来有效的修养 ， 这样才能拥有光泽动人的肌肤 。
最后 ， 也是最重要的 ， 就是要内心保持愉悦 ， 爱因斯坦说过这么一句话：“真正的笑 ， 就是对生活乐观 ， 对工作快乐 ， 对事业兴奋 。 ”人生总是酸甜苦辣什么都有 ， 我们遇到的困难可能会很多 ， 不可能总是一帆风顺 ， 要想保持年轻 。 乐观的心态很重要 。 特别是女人过了三十岁之后 ， 想要实现逆生长 ， 那更需要快乐 。 每一天 ， 都要记得给自己加油打气 ， 放平心态看待每一天 。 因为人的时间真的很短暂 ， 保持开心才是最好的保养呀！
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