你是不是也在面临着痘痘的烦恼?现在痘痘的存在已经越来越普遍了 。 无论是男生女生都逃脱不了长痘的困扰 ， 痘痘的出现无疑对我们的颜值和自信都是一种打击 。 青春期长痘的时候父母总是说 ， 长大就好了 。 于是我们每天都期待时间可以过得快一点 ， 这样就可以让痘痘消失 。 然而真的等到了这一天 ， 痘痘还是对我们不离不弃 。 童话里的故事都是假的 ， 想要成为白雪公主也不是那么容易的 。 我们首要的目标就是要把脸上的痘痘解决掉 ， 关于痘痘问题这两点大家一定要重视!
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1、养成良好作息时间 。 如口周部位长痘 ， 应停止使用含氟的牙膏 。 额头长痘的人 ， 睡觉时一定要把刘海夹起来 。 避免造成前额长痘 。 保证充足睡眠切忌熬夜 ， 饮食起居要有规律 。 少用电脑 ， 睡觉时手机不要开机放床头 ， 辐射会对肌肤造成伤害 。
2、清洁面部肌肤 。 油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净 ， 这样就会造成油腻堆积 ， 导致毛孔阻塞 ， 而容易引起粉刺及痘痘的产生 。 由此可以得知 ， 清洁对于缓解油性皮肤的痘痘是非常重要的 。
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【睡眠关于痘痘问题，痘博士两点要说】大家知道痘痘这个家伙在哪里都可能出现 ， 所以说我们在日常生活中也要更加小心谨慎 。 如果你有额头长痘的烦恼 ， 那么一定要保持额头的干净清爽 。 有刘海的朋友建议还是把刘海梳上去额头漏出来 ， 这样可以防止头发上的脏东西沾染皮肤刺激痘痘出现 。 另外保证充足的睡眠对痘肌的恢复很有帮助 ， 大家想要祛痘就一定要改掉这个熬夜的习惯 。 最后在护肤方面 ， 清洁、补水都和重要 ， 大家一定要加强这两个护肤工作 。 努力祛痘!
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