5秒法则拉开人与人之间的差距，只需要5秒( 三 ) 马丁·路德·金|诡计|潜意识

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2、其次，每当我们冒出想做某事的愿望（而且你很清楚，那是正确的决定），就把5秒法则这个工具用起来，为自己启动一个开始仪式。
希望改变睡懒觉的习惯，闹钟响起时，就倒数五个数，5,4,3,2,1，起床！
当遇到很喜欢的人时，5,4,3,2,1，走过去，对她说：你好！
当你对自己的拖延有了刻意的觉悟，并将5秒法则用起来形成一种习惯，你会发现自己生活的巨大变化。这些立刻行动像一只只转动的齿轮，让你的生活越来越高效，一个不再拖延勇于行动的人，告别了拖延带来的负面压力、自责、懊恼，转而收获的是更轻松的状态。
机会就藏在那些5秒之内的行动中。始终能做到5秒之内立刻行动的人，一定拥有着更轻松、从容、高效的生活，也一定是成功的眷顾者。

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