油淋鱼做法


油淋鱼做法

今天教大家做一道“油淋鲤鱼”,这是传统的名菜,属于川菜系,是在川菜中流传最广的做法之一 。鱼肉鲜嫩,味道鲜香 。鱼皮营养丰富 。具有暖胃、去寒、解毒等功效 。
1、先将鲤鱼去鳞,去内脏,洗净后抹干水分 。
【油淋鱼做法】
用葱姜蒜,料酒,盐,酱油,胡椒粉腌制20分钟 。青红椒切?。炖苯非卸?。葱切段,姜切片成丝备用 。
2、将鱼在盆里放入盐、料酒、姜丝,腌制半小时 。
把鱼放入容器里,加适量盐腌制 。半小时后,再放入清水浸泡30分钟 。捞出控干水分即可
3、在鱼身上抹上一层干淀粉,腌制半小时 。
鱼肉尽量多切一些,可以让鱼肉更紧实 。腌料不要太咸 。腌制时间不少于20分钟 。
4、锅里倒油,放入葱段爆香,加入鲤鱼,中火煎至两面金黄即可出锅 。
小贴士:用煎鲤鱼的方法,可以使整条鱼更加的美味,并且更加的容易入味 。如果想要更多的风味和味道发挥出来,可以加入酱油、醋来进行调味 。做油淋鲤鱼时还可以加入适量的盐或是白糖来调味,以增加整条鱼味道的鲜味 。
5、将煎好的鱼捞出沥油 。
用炒锅炒干水分,加入色拉油烧热 。将热油淋在鱼身上 。此时鱼肉外焦里嫩,香味扑鼻 。将鱼身上剩余的盐撒在鱼头、鱼尾、鱼身上 。

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