用料
龙须面100克,冷冻扇贝肉100克化好 , 蛏子肉50克,虾仁3个,牡蛎50克 。黄瓜一根,胡萝卜半根,黑木耳30克,花菇两个,花生油20克,芝麻油十克,盐5克 , 生抽适量,葱姜丝50克 , 香菜一根,淀粉30克,小油菜2颗
做法
扇贝洗净后放入锅中,大火烧开即可关火 。
【冷冻扇贝肉怎么煮面条好吃 - 经验总结 www.jingyanzongjie.com】
把扇贝肉后边那个黑色的肚子去掉 。因为那是扇贝的五脏 。太脏了,必须去掉 。
把去掉五脏的扇贝肉 , 用清水清洗干净后备用 。
把所有材料洗净备用 。
葱姜蒜切丝 , 黄瓜和胡萝卜切片 , 花菇切片 。
热锅凉油放入葱姜蒜丝爆出香味 。
加入胡萝卜慢火煸炒 。这样的胡萝卜素才能彻底释放出来 。
胡萝卜煸炒软以后,加入黄瓜片和花菇片继续煸炒 。
加入生抽 。加入盐 。加入适量的清水,放入黑木耳,大火烧开转,小火慢慢炖两分钟 。
加入所有的海鲜,扇贝,虾仁 , 蛏子和牡蛎肉 。
继续小火 , 慢慢炖两分钟 。
淀粉加入30克清水搅匀后慢慢倒入锅中搅拌均匀 。淋上芝麻油即可 。海鲜杂蔬浇头就做好了 。
另起锅倒入适量清水烧开,锅里加一勺食用油和少许盐这样煮出来的面条有筋道 。
煮好的面条盛碗中,加上提前焯过水的小油菜 , 加上扇贝海鲜杂蔬浇头即可 。