冬季天寒气躁，想要瘦身并不是一件很容易之事 。如何才能做到排毒养颜减肥呢?如果你忍受不了运动减肥的辛苦，那么你可以尝试一下，合理饮食来达到排毒养颜瘦身的效果 。飞华网营养师为大家推荐三款排毒瘦身汤，饱尝美食的同时还能轻松瘦身，这三款排毒瘦身汤 ， 可以自己制作，赶紧学来营养瘦身 。
3款排毒瘦身汤瘦身好滋味野生菌王汤
材料：金针菇、草菇、鸡腿菇、牛肝菌、高汤(乌骨鸡加上猪棒骨熬出)各适量 。
做法：提前将菇类洗净后用水漂1～2天，沥干水后放入高汤，大火煲滚，然后改小火继续煲3个小时左右 ， 盛汤前加盐调味即可 。
功效：本汤可调节免疫力，有抗癌作用，同时有清热解毒、润肺利尿等功效 。
老鸭笋尖汤【3款排毒瘦身汤 瘦身好滋味】上一篇123下一页
