产后新妈妈减肥应该选择哪些瘦身食物呢?不要着急，今天小编就来给新妈妈介绍几款简单的瘦身食物 。
水
水是最健康也最容易取得的饮料，水的最佳摄取量是一天2000ml，不仅没有热量 ， 还能使得血液浓度降低，血液流通畅通，加速体内新陈代谢，排出体内多余废物 。
【新妈妈瘦身要吃什么食物？】
白肉
减肥时大家应该都吃过鸡胸肉吧，原因就是因为白肉脂肪较少，也能提供身体所需的蛋白质，再者是白肉的胆固醇也比红肉较少，对于心血管的负担相对来说，也会跟着降低许多 。
温热食物
温热食物可以提升身体循环的新陈代谢，并且能增进肠胃蠕动，帮助排出不必要的废物，而不会因为像吃冰品一样 ， 身体一下子降低太多温度而减缓器官作用，导致体内代谢失衡 。
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