桃子的营养价值较丰富，桃子性温和，能够活血、润肠、生津、养肝、通经络，桃的含铁量较高 ， 可辅助治疗缺铁性贫血，对于孕期补铁是非常好的食物之一 。常吃桃子还可以起到美容的功效哦！防止贫血预防便秘桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分 。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血 ， 也可以预防便秘 。
治疗肺病桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物 。
补充维生素桃子含有维生素B、C成分，孕妇吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，最好去皮吃 ， 以免桃上有防腐剂 。
降低血压桃子还可以降低血压，妊娠期合并高血压，或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子，对降低血压有一定的效果 。
缓解孕期水肿桃子中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解的作用 。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可以使这种情况得到缓解 。
孕妇吃桃子的禁忌1、平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃 。
2、最好不要给婴幼儿喂食桃子 ， 因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应 。
【孕妇吃桃子有什么好处 孕妇吃桃子的禁忌】 3、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用 ， 因为它会增加肠胃的负担 。
4、吃桃会引发过敏的人群禁食 。
5、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈 。
6、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火 。
7、烂桃切不可食用 。
8、桃子忌与甲鱼同食 。
9、糖尿病患者及血糖过高时应少食桃子 。
