今天我们为大家带来2021年的15个「能帮助我们生活地更好」的心理学研究 。先来看今日的一些精彩导读:
努力投入能缓解疲劳
躺平可能激发更大焦虑
社交能帮助戒油戒糖
和健康饮食的人做朋友能让你也吃的更健康
即便是社恐 , 也能从社交中获得快乐
陌生人对你的兴趣 , 往往比你以为的更高
自恋的人更容易晋升
不同作息习惯的人 , 适合投资理财的时间点不同
有智慧的人 , 会在这7件小事上有异于常人的表现…
别怀疑 , 睡觉能激发灵感
和“对的人”在一起 , 会改变你对时间的感觉 , 你会觉得时间过得“好快”或“好慢”
发表情包真的能拉近双方之间的距离
就算没有别人摸你的小脑袋 , 自己摸也能减压…
如果想看具体的心理学研究 , 就往下拉吧!
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策划 / fufu
撰文 / fufu、米兰达、比奥、蔻蔻、
moumou、VV、Koei、婧婧
插画 / Always
编辑 / KY主创们
大家好呀!
新的一年 , 大家有许下什么愿望吗?
月食事务所新年以来收到了好多大家的新年愿望 。为了帮大家实现这些愿望 , 准备了一些超实用的心理研究做成了心愿列表送给大家~
你的心愿是什么呢?戳戳下方的小礼物 , 看看有没有你喜欢的那一份吧~
心愿1:想要变快乐
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(向上滑动继续阅读研究全文)
不知道大家身边有没有那种非常非常努力还不知疲惫的人?在越来越多人反内卷的时代 , 这类人常常被认为是服从内卷规则的“卷王” 。
不过 , 我也发现 , 身边超级努力而不会疲倦的朋友 , 似乎从没有考虑过“内卷”的问题 , ta们真的只是非常纯粹地从努力这件事中获得了极大的乐趣 。
近期 , 一篇Frontiers in Psychology上的研究指出 , 当人们在自己感兴趣的领域中付出努力时 , 不仅不会疲惫 , 还会越努力越轻松 。
研究者邀请了大学和高中的在校生 , 进行了四项实验 。
前两组实验中 , 学生需要在不同难度的数学题中做出选择 , 并在独立完成题目后报告自己的疲劳感和对数学的兴趣:第三组实验则是让学生在解数学题、玩游戏 , 和看视频之间选择:而在第四组实验中 , 学生需要依次完成五个模块的数学练习后 , 报告自己的疲劳感和对数学的兴趣 。
结果显示 , 喜欢数学的学生往往愿意挑战难度更大的题目 , 并且即便是在休闲与数学题之间 , 也更倾向于做题 。同时 , ta们在完成任务后所感到的疲劳感显著低于对数学兴趣不大的学生 。
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