醋是我们日常饮食中常见的调味品之一，不但可以烹饪美食，经常喝醋还可以起到美白肌肤、消除疲劳的作用 。其实现在很多女性朋友都开始意识到醋的美容功效了，知道我们的醋能让我们拥有红润好肤色了，今天我们中医专家就为大家详细的解读醋的中医功效，让我们吃醋吃的更健康 。
吃醋可美白
每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋和一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑哦 。
吃醋可护发
洗脸时在清水里加一匙白醋，日久能使皮肤显得白皙、柔嫩 。洗发时，将头发用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯的头发变得光润柔滑 。
吃醋可祛斑
需要500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒浸醋黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效 。
吃醋可告别肿眼
使用适量的牛奶，加白醋与温水调匀，然后用干净的棉球蘸抹，反复在眼皮四周按摩3-5分钟，最后用热毛巾盖住双眼，每天10分钟，你也会是一个“电眼美人” 。
吃醋可改善肤色
将250克核桃仁浸在500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，可以改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素，是又便宜又有益的食疗 。
【美白肌肤 今天你吃醋了吗】看到我们中医专家为我们介绍的醋的好处，我们知道了醋可以护发美白，还可以改善我们的肤色，让我们的肌肤更加红润有光泽，但是我们中医专家也要提醒大家，吃醋养生功效多，但并非所有的人都能吃醋，有胃溃疡和胃酸的朋友不宜食醋 。希望大家多多关注中医养生知识，让我们吃的更加健康 。
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