初春万物复苏 ， 天气变化剧烈 ， 对于皮肤来说 ， 这真是一段难过的阶段 。因此 ， 初春护肤有两大关键：一是要防止皮肤受过度刺激而过敏或者出现其他疾病;一是要让皮肤保持健康 ， 抵挡温度与湿度的剧烈变化 。
一、春季远离皮肤病
春季 ， 皮肤大敌一般有三种：病毒性疾病造成的皮肤问题 ， 过敏和皮肤瘙痒 。
1. 皮肤瘙痒：冬季延续症
春季虽然来到 ， 但是 ， 经历了一整个冬天寒冷干燥气候的挑战 ， 一些瘙痒病人在初春也不会好转 ， 特别是老年人 ， 由于他们皮肤分泌油脂等保护物质的机能减退 ， 所以更容易发病 。
皮肤最外面是角质层 ， 如果角质层受伤 ， 那么它保护皮肤的作用就会失去 ， 细胞内的水分容易蒸发掉 ， 皮肤就会更为干燥 。所以即使瘙痒程度加剧了 ， 也不能使劲抓挠 ， 因为把皮肤抓破了会对皮肤造成更大的伤害 ， 细菌容易进入皮肤引起皮肤发炎、溃烂 ， 所以最好的方法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒 。
应对春季皮肤瘙痒 ， 首先应该选择质地柔软宽松的棉织物 ， 减少对皮肤的刺激 。不要每天用强力的浴液或肥皂使劲擦洗 ， 洗澡太勤只会使皮脂减少更为加剧 ， 刺激皮肤更加瘙痒 。洗澡时 ， 水温应在24℃至29℃ 。水温过高 ， 皮肤表面毛细血管扩张 ， 会给皮肤带来损伤 。
洗澡后应该经常搽凡士林之类的滋润性护肤品 ， 以锁住皮肤表面水分 ， 缓解干燥瘙痒;另外 ， 应该少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣刺激的食品 ， 同时少喝酒、抽烟 。如果自己调整后皮肤干燥瘙痒程度仍然没有缓解的话 ， 最好还是请医生对症下药 。
2. 病毒性疾病：当心风疹麻疹
【春季温湿度变化剧烈如何护肤】春天是孩子容易被风疹、麻疹病毒侵害的季节 ， 这些疾病原属于传染病 ， 但由于会出现皮疹等反应 ， 一些年轻的父母分不清楚 ， 也会到皮肤科求诊 。对于这类疾病 ， 家长最应该注意的是隔离 。如果在幼儿园或学校发生了麻疹、风疹 ， 应该让健康的孩子尽快和病儿隔离 。
3. 过敏性皮肤：离开过敏源
春天是气候转换的季节 ， 由于空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质 ， 一些有过敏性皮肤的人在接触了花粉、某些食品、污染的空气等物质后 ， 皮肤会出现红肿、发痒、脱皮及出现过敏性皮炎等异常现象 ， 因为这些问题到皮肤科门诊来求治的病人也不少 。
减少过敏先要离开过敏源 ， 皮肤敏感的人户外活动时要比一般人更小心 ， 免得面部皮肤沾到花粉等物质 。
二、适应气候的剧烈变化
春季气候变化剧烈 ， 时而冷得穿羽绒服、戴围巾 ， 时而热得穿短裙、戴太阳镜 。湿度变化也特别大 ， 尤其是南方地区 ， 每年的三、四月都会遭遇回南天 ， 室外艳阳高照 ， 屋子里的墙壁和地板却在“流泪” ， 无论待在室内还是室外 ， 都让人很不舒服 。所以 ， 这段时间 ， 肌肤的保护要注意以下五点：
1. 保湿
春季之所以要强调保湿 ， 不是因为空气干燥 ， 而是因为气温回升很快 ， 皮肤在经历了几个月的寒冷空气之后 ， 并不能马上适应这种天气 。特别是初春 ， 中部和北部地区的气温大部分时间还处于10℃左右 ， 肌肤在冷风中易流失营养成分 ， 如果不做保湿的话 ， 皮肤很可能出现脱皮、起屑等现象 。
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