导读：爱美之心人皆有之，为了让自己的皮肤保持年轻、健康，很多人都会使出浑身解数来护肤 。然而，一旦走入护肤误区，结果只能适得其反 。
随着生活水平的不断提高，人们对于各方面的要求和需求都随之提高 。过去，人们对于护肤可能停留在简单的清洁和护理上，而现在，琳琅满目的化妆品和各种功能的美容服务层出不穷 。理论上，人们的皮肤应该得到更好的照顾，然而事实去却未必 。很多人即使购买使用了各种护肤产品，却没有掌握正确的护肤方法，甚至可能陷入护肤的误区 。
常见的护肤误区主要有以下几个方面：
误区一：过度清洁
清洁是皮肤护理的第一步，只有先做好皮肤清洁，才能让保养和护理事到功倍 。皮肤科专家提醒大家，过度护肤，不如不护 。
清洁是皮肤保持健康的第一步 。长期清洁不彻底，皮肤里的残留物会阻塞毛孔，引发粉刺、痘痘甚至皮炎等问题 。于是，不少人也容易误以为清洁皮肤就要每天多洗，越“干净”越好 。其实，是矫枉过正的做法 。
皮肤专家指出，在医学上并不存在所谓“深度清洁”的说法 。皮肤的角质层上有一层皮脂膜，主要是皮脂腺所分泌的皮脂和角质细胞所形成的脂质 。皮脂膜是保护皮肤的一道天然屏障，不但可以锁住皮肤水分不易流失、防止皮肤干燥，而且可以防御像太阳紫外线等外来的刺激，过度清洁，容易把皮脂膜给破坏掉，还包括用过烫的水、对面部的搔抓都会对这层‘保护膜’造成不同程度的损伤，导致皮炎等问题的发生 。
另外，护肤品的选用也有学问 。皮脂膜本身呈弱酸性，在挑选护肤品时尤其要注意产品本身的PH值，如果长期使用弱碱性的护肤品（如洁面乳），就会破坏皮脂膜的生存环境 。
误区二：过度美白
“一白遮百丑”，美白被众多女生看作终生必修课，女生们每天涂涂抹抹都是为了“更白” 。然而，美白也跟减肥一样，都要讲究适度，过度美白就可能损害皮肤健康 。
过度美白会让我们的皮肤“吃不消”，频繁使用美白产品或者美白疗程会使皮肤变薄，角质层脱离，这样皮肤一遇到阳光就会起红疹，色素沉淀更加严重 。
正确的美白方法应该是从生活各方面整体调节，包括少化妆，少熬夜，注意饮食（食用含维生素c的多点蔬菜和水果，维c是抑制黑色素的 。
误区三：男人不需要
不少人认为，皮肤护理是女人才应该注意的事儿，男生“粗点”没关系，反而显得更“man”，其实不然 。男性受自身荷尔蒙的作用或者其他环境和压力的影响，皮肤也需要精心呵护 。不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤 。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了 。
别看男人平时身强体壮但是并不表示他们不需保养，所以男人如果忽视身体皮肤护理的话，你的面子将受到威胁 。
对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁 。加强皮肤保养，他至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏 。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分 。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂 。
需要强调的是，男性和女性的皮肤特点是不同的，男性的皮脂腺分泌比女性旺盛，所以在家庭中，男女切莫使用相同的护肤品 。
误区四：25岁开始
人们皮肤的老化，主要包括两个方面：自然老化和光老化 。自然老化往往不可避免，是随着时间的流逝，人体各方面的机能开始下降，皮肤状况也会走下坡路 。而光老化是受外在因素的影响，可以通过防晒等方法减轻伤害 。
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