【6种预防头屑的方法】但是由于忽视了头部皮肤保健、没有养成良好的卫生习惯 ， 很多人备受头皮屑困扰 。其实头皮屑是可以预防的 。头皮屑的产生是一般的皮肤污垢 ， 也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的 ， 也是新陈代谢的结果 ， 头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑 。头皮屑过多 ， 毛孔被堵塞 ， 就造成毛发衰弱状态 ， 容易细菌增殖 ， 而刺激皮肤产生头痒问题 。病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染 ， 或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎 。有效祛除并预防头皮屑的最好方法是及时清洗 ， 并配合使用去头屑用品保持头发的清洁 。爱健康吧为大家提供6种预防头屑的方法：
1、使用“再出发”洗发香波洗头发 ， 达到清洁头皮的目的并要把泡沫冲洗干净；
2、注意劳逸结合 ， 避免过于疲劳焦虑 ， 注意保持快乐的心情
3、避免过于辛辣的饮食；避免烟酒
4、尽量避免使用劣质的护发产品 ，
5、不要过度频繁烫、染发 ， 每年最多烫染一次
6、头皮痒时 ， 避免用力抓挠头皮
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