文章插图
灰白发
从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白 。
【头发颜色可反映健康状况】 正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能荣养头发，就会出现白发 。这属自然现象，也不需治疗 。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑 。
青壮年甚至少年长白发俗称“少白头”，后天性少白头引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素等，以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白 。
另外甲状腺机能失调等也可致灰白发 。
枯黄发
甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色 。
患某种疾病导致的 。如患系统性硬皮病，系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落 。
小儿头发稀疏萎黄多由于发育先天不足，还可伴有坐、站、行、说话、牙齿等“五迟”现象 。
少女头发黄则可能由于缺钙 。青春期缺钙主要表现为夜间盗汗，也就是睡觉时出汗；头发少，无光泽，呈焦黄状；晚上睡觉时小腿肚子(腓肠肌)抽筋 。
另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄 。
经验总结扩展阅读
- 如何使染后头发长久不掉色
- 甜杏仁油可助南方MM滋养秀发
- 女性临睡前洗头发危害大
- 厨房里即可找到的天然护发素
- 认清洗发NG误区 告别鸟巢般毛糙干枯头发
- 旅行护发 3天不洗头也不怕头发变扁塌
- 几天洗一次头比较好
- 勤梳头可以预防脱发
- 对话护发专家 头发也需抗衰老
- 调节脾肺让头皮头发不油腻