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不光只有护肤品才有美白的功效，吃东西也可以从内部调节肌肤的颜色 。相比较于护肤品，更多的爱美人士选择用饮食美白护肤的方法，这种纯天然的内部调养肌肤是健康的美白方式，不用担心有副作用，而豆腐就是美容美白食材中的极品 。下面就来看看吃豆制品美白护肤的方法有哪些吧 。
豆浆
都将是将大豆用水跑后磨碎过滤煮沸而成的，营养非常丰富哦 。它易消化，含有蛋白质等多种营养成分，蛋白质的含量比牛奶还要高，经常饮用可以达到很不错的美白效果，通常润肺，特别实用 。
豆腐面膜
将豆腐切成一厘米左右的薄片，在晚上清洁皮肤后均匀的敷在脸上，半小时后取下豆腐片轻轻地用手在脸部按摩，然后再涂抹上其他滋润美白的护肤品即可 。每周2次，不出一个月你的肌肤就会变得跟豆腐一样白嫩了哦 。
西兰花烧豆腐
【用豆制品美白护肤的方法】 将西兰花切小段，然后将锅烧热倒入适量的油和从姜片同炒，再倒入沥干水的西兰花进去翻炒，最后放入煎好的豆腐块和调味料慢慢炒几分钟即可 。西兰花和豆腐都可以起到美容护肤的效果，十分不错 。
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