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谁说美丽一定要靠化妆?你有没有想过用最天然的方法让自己美起来?即使不化妆也照样看起来娇嫩嫩!现在就来教你8招超自然养颜法，从日常生活中来培养，让你做健康美丽的女人 。
养颜法1：多观察烛光
多观察烛光能让双眼变得楚楚动人!建议把一支点燃的蜡烛放在1米处，先轻轻闭眼，转动一下眼球，然后慢慢睁眼，不要直接看烛光，先看别处，再慢慢移开目光同时闭眼休息;10-15秒钟后再次睁眼，直接凝视烛光，直到眼睛发酸时再闭眼 。
反复练习多次，你的眨眼速度会自然变慢，减少肌肉运动，就减少了鱼尾纹的形成，眼睛也能自然“放电”，这是抗衰老的第一步 。
养颜法2：尽量少用眼药水
一份研究报告指出，50%的干眼症来自过量使用眼药水 。眼药水的确会让眼睛有瞬时“水灵”的感觉，但市场上90%的眼药水中都含有防腐剂，它们会对眼表细胞造成不可逆性损害，长期使用会使眼内水分大量流失，让你的双眼失去神采，并不得不依靠美瞳的帮助 。
【8招自然养颜法 让你做美丽女人】 养颜法3：常吃樱桃
樱桃味道甜美，颜色鲜艳，铁含量位于水果之首 。铁是合成人体血红蛋白的原料，只有让血红蛋白维持在较高水平，才可以让双唇变得鲜艳 。常吃樱桃，能有效促进血红蛋白的合成，保持嘴唇的水润亮泽 。
美容专家介绍，还可以将樱桃汁直接涂在嘴唇上，樱桃红成分会留在嘴唇上停留2-3小时，达到与口红相似的美唇效果，这是很好的唇部护理方法 。
养颜法4：为嘴唇防晒
阳光中的紫外线会让黑色素聚集于脸上，还会让唇色变暗 。户外活动时，建议你涂一层具有防晒效果的润唇膏 。
另外，距离头部很近的床头灯也会刺激黑色素的生成，让唇色变暗，建议你尽量在自然光下看书，或打开远离身体的日光灯 。
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