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所谓“斑”是指产生于皮肤表面、形状呈不规则 ， 没有隆起却有颜色的发疹现象 ， 属色素障碍性皮肤问题 。理论上说 ， 面部斑点对于人体健康并无不良的影响 ， 但不得不承认 ， 对于注重形象及美感的新新女性而言 ， 面部斑点确实是扼杀美丽的一大要害 ， 谁不想除之而后快？
不过在炎炎的夏日 ， 如果爱美女士想祛斑 ， 就要小心了 。因为其实夏季并不适宜祛斑 。恰当的治疗季节以深秋和初冬为佳 ， 此时对皮肤损伤最小 。
另外 ， 还要注意换肤祛斑的方法 ， 有些换肤以化学元素性物质进行表皮褪色 ， 往往因浓度高低的影响、个体差异发生化学性剥脱造成角质层损伤过度 ， 皮肤出现发红、灼热、脱屑 。不但没有达到祛斑的目的 ， 反而诱发了面部黑痂 ， 懊恼终身 。
祛掉斑斑的正确方法应该是：
1、预防
当气温高于25度时 ， 在户外活动就要选择有效的避光措施 ， 皮肤涂以防晒品并打伞、戴帽；
2、内补
滋阴补肾、舒肝理气、中和气血 ， 可选用养颜口服液 ， 同时配以服用维生素C；
3、饮食
多吃有益于预防晒斑的食物 ， 如西红柿、桔、柑及苹果等 。
同时要注意：
【扫除斑点 再现美丽容颜】 按摩不可过频 。按摩有助促进血液循环和新陈代谢 ， 这是真的 ， 不过每天按摩一次已经足够 。每次约5分钟 ， 按摩不要太用力 ， 动作要轻柔 ， 节奏要快 。如果按摩过度的话会加速肌肤老化 ， 甚至产生色斑 ， 不可不防 。
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