【乐在其中益长寿著名数学家苏步健身法宝】 他读中学时，即是小有名气的足球队守门员 。17岁在日本留学，他喜爱乒乓球、网球、划船，他还是网球队和划船队的主力队员，50岁出头时，他又开始钟情于冷水健身 。
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不久前面刚刚故去的原全国政协副主席、著名数学家苏步青，在他生前近百岁高龄时仍然精神矍铄，动作利索，这与他多寻“乐在其中”的生活相关 。
苏老自认定以“数字殿堂”为追求目标后，便把枯燥的数字变成乐趣，大学时，他做过1万道微积分题目 。1931年获理学博士归国后，为我国建立了微积分几何学派，他在仿射微分几何学方面的成绩，被国际上命名为“苏锥面”；在影射微分几何方面的成绩，被国际学上命名为“苏链” 。
在数学王国遨游之余，苏老喜欢体育活动 。他读中学时，即是小有名气的足球队守门员 。17岁在日本留学，他喜爱乒乓球、网球、划船，他还是网球队和划船队的主力队员，另外，溜冰、摩托车越野、登山等运动他都喜欢参加 。50岁出头时，他又开始钟情于冷水健身，一年四季不断，即使气温很低，他也要每天洗冷水浴5分钟，如此一直坚持到75岁 。
他还是个书法爱好者，经常把自己作的一些打油诗写成条幅，赠送给好友知交，颇以为乐 。他把苏东坡当作自己的“老宗”，学了他的字帖，不管下笔的结果“是肥是瘦”，喜欢把诗写成条幅，自我欣赏一番 。他说：“子曰：乐在其中矣 。心情一舒畅，牢骚就会少一些，肠可以不断或少断，这也算是健身之道吧 。”苏老寻求“乐在其中”的生活，还在每晚睡觉前，总要抽出半个小时，或听听音乐，或读读唐诗，轻轻松松之后进入梦境 。
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