孕妇阴道分泌物增多,所以宜选择透气性好,吸水性强及触感柔和的纯棉质内裤,纯棉材质对皮肤无刺激,不会引发皮疹 。如今年世面上首次出现的天然彩棉孕妇内衣,由于100%纯天然、100%无染色的绝对安全性,令许多准妈妈趋之若骛 。
对策7:孕后期选择托腹内裤
怀孕进入8至10个月时,腹壁扩张,并出现所谓妊娠腺,尤其进入第10个月时,变大的子宫会往前倾而使腹部更突出 。此时,选择一些有前腹加护的内裤较为舒适 。托护部位的材质应富有弹性,不易松脱,即使到了孕后期也不觉得勒 。
对策8:特殊孕妇可用托腹带
一般孕妇都不需要用腹带,特殊情况下孕妇也可以使用腹带 。如:
1、有过生育史,腹壁非常松驰,成为悬垂腹的孕妇 。
2、多胞胎、胎儿过大,站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇 。
3、连接骨盆的各条韧带发生松驰性疼痛的孕妇,托腹带可以对背部起到支撑作用 。
4、胎位为臀位,经医生做外倒转术转为头位后,为防止其又回到原来的臀位,可以用托腹带来限制 。
但不管是何种原因,为了不影响胎儿发育,托腹带不可包得过紧,晚上睡觉时应解开 。托腹带的伸缩弹性应该比较强,可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部,从而阻止子宫下垂,保护胎位,并能减轻腰部的压力 。
应选用可随腹部的增大而调整、方便拆下及穿戴、透气性强不会闷热的托腹带 。
焦点之三:腿部
孕后期,由于腹部的重量日益增加,压迫下半身,再加上有些孕妇钙质摄入不足,容易引起小腿肿胀,静脉曲张 。
对策9:选用孕妇专用袜
宽松的棉袜是短袜的首选,因为其吸水性强,也不易滑倒 。袜口不能太紧,否则会使已肿胀的脚静脉回流受阻,肿得更厉害 。
如果是穿背心裙的春秋季节,有一种弹性袜,它特殊的大腿扩张弹性压力织法及小腿至脚面处的加强回流织法,能够有效防止静脉曲张,并具有轻微的医疗功效;一般有连裤袜、半统袜及长统袜可供选择 。
对策10:正确测量体型很重要
怀孕女性要选择适合自己身体的内衣,在购买前一定要量好三围的尺寸,测量的位置共分5处:上胸围、下胸围、腰围、臀围和身长 。
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