【银耳补气又美容 为美丽多投一份保】 我们都知道银耳有很多的功效,不但能够起到补气清肺的作用,而且其美容功效也是不容小觑的 。很多女性朋友都喜欢将银耳熬成粥来喝,这样既保证了营养的摄入,同时也起到很好的美容养颜效果 。
文章插图
银耳中富含天然的植物性胶质,能够有效滋养肌肤,而且它的滋阴功效,能够调理女性身体,对脸上的黄褐斑、雀斑等都有很好的治愈效果 。它含有的有效成分酸性多糖类物质,能够增强人体免疫力,促进人体的造血功能,起到延缓衰老,增加细胞活性的作用,让肌肤重现年轻的光彩 。而且银耳中还含有膳食纤维,能够帮助肠胃蠕动,减少脂肪的吸收,从而达到减肥的功效 。
如何利用银耳美容
方法一:面膜法
把银耳掰碎,放入清水中浸泡洗净,然后放入锅中焖煮,等银耳到了浓稠的状态时,倒入容器中密封冷藏,过了一段时间后取出敷在脸上,就能达到护肤养颜的效果了 。还可以在煮开的银耳汤中加入一些冰糖和枸杞,冷却后当做眼膜来使用,温和滋润眼部肌肤,保湿功效显著 。
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