当你每天化妆时需用遮盖霜细心涂抹，有些部位要用遮暇笔才能盖住——没错，你长斑了 。斑点是色素沉积形成的，有一个由浅到深的过程 。
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问题分析： 肌肤长斑最主要原因可归纳为三种 。
1)女性的卵巢、乳腺、脑垂体等器官如果发生病变，体内激素失去平衡，脸上就会长出色斑 。
2)长期使用含铅、汞等化学成分较多，或者是添加香料、精油的护肤品的人，由于这些化学成分具有吸光的作用，也容易导致色斑产生 。
【色素沉积美白的头号敌人】 3)为了美白，采用了一些化学脱皮方法，让皮肤的表皮角质层脱离，做得越频繁，皮肤对光就越敏感，日晒后出现色素沉积现象反而比原来更严重 。
解决方案： 使用淡斑、祛斑的产品，同时根据产生斑点的原因配合相应的调理 。
针对第一类，应注意调理自己的身体，治疗病症; 针对第二类，应检查目前使用的护肤品，换上天然、有机的保养品;针对第三类，应与专业的美容医师沟通，听取他的专业意见 。
预防斑点Tips： 1.长斑与疾病有关，发现疾病，尤其是妇科疾病，如乳腺增生、痛经、月经不调等应及时就医 。
2.要多喝水、多喝汤，多吃水果，鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑美白也有帮助 。
3.防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起 。所以一年四季都应防晒 。
4.运动可以促进血液循环，活化肌肤的新陈代谢，达到预防黑斑产生的作用 。
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